第二节　只有阴阳平衡，孩子气血才会通畅

气血就像自然界的树

我们都知道，自然界的季节周而复始地更替变化，这已经成为规律，而正是因为有了这个规律，自然界中的万物才能春生、夏长、秋收、冬藏。人类是自然界中的普通一员，也要顺应这个规律，只有这样，我们的身体才会健康。

那么，气血是什么样的呢？讲这个问题之前先举一个例子。我们都知道，自然界里的树木在春天的时候开始长叶子，夏天时枝繁叶茂，秋天时树叶开始凋落，冬天的时候就只剩下了光秃秃的树枝。我们的气血和自然界中的树木一样，在春天的时候，气血从里往外走；夏天的时候气血全在外面，就像树的叶子；一到秋天，气血就开始从外面向里走了；到了冬天，气血都到了里面，外面就相对不足。

夏天的时候，树上所有的营养都在枝叶上，树根上几乎没有什么营养。冬天要给树灌溉，是为了在春天让它更好地生发。在夏天时，我们的气血都到外面去了，它能够通过汗液把体内多余的东西排出去。如果不热，那么人体就很可能成了堆放废物的垃圾场。而冬天的时候讲究进补，最好吃些有营养的东西，因为这个时候气血都在里面，吃了好东西使气血充分运化，为明年的春发做好准备。如果冬天不进补，那么第二年春天就没有气血供生发。这和树的冬灌是一个道理。

在冬天储存营养的同时，也会有许多多余的产物，到了夏天发汗的时候，正好把这些多余的产物排出体外。

可是现在的一些小朋友却过着违背自然规律的生活，夏天唯恐空调不冷，冬天唯恐暖气不热。如果把自然界的树“请”到屋子里来生存，它也会吃不消的。这样违背四时的生活方式，会造成人体内气血运行混乱，我们就会因此而生病。

所以，小孩子应该要像自然界中的树木那样，顺应四时的规律，只有这样，才能身康体健。