图解自我保健按摩全书
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上篇 自我按摩入门知识

●中医认为,人体是一个动态平衡的整体,人体的病因,多源于人体内部的五脏六腑,按摩就是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,通过手法作用于人体体表特殊部位以调理机体生理、病理状况,实现防病治病的目的。作为中医传统治疗方法之一,按摩不仅疗效独特、百病皆宜,且人人都可学习,对任何人都没有副作用,相比于西医的“头痛医头,脚痛医脚”,更适合普通家庭用于防病、治病、调理、养生、保健。