将交谈的传统延续下去
交谈分为自我交谈和与他人交谈两种。
自我交谈，是指人们与自身进行连续不断的对话。从我们出生的那一刻起，我们就开始了自我交谈，我们时刻都在发现自己、思考自己。而且，当我们和自己谈话时，我们很难说谎，因为良心支配着交谈。自我交谈之所以有效，是因为我们可以听到自己的想法，这对我们思想有很强的影响力，我们的大脑会像耳朵一样从思想中接受信息，并通过行为的方式体现出来。
自我交谈的前四个步骤是教我们识别错误的、造成不安全感的反射思维，从而把事实和假象分开，然后学会阻止一连串会造成失控的反射性思维，最后将它们遗忘；而第五个步骤则是前四个步骤完成之后的“连续动作”，可以让我们摆脱被不安全感控制的生活。也可以说，前四个步骤是自我交谈的方式，第五个步骤则是自我交谈的结果。
人的本性是自我的，人往往以自己为先，即便是听取建议，也最先听从自己内心的声音，然后才会听取别人的建议。而当我们的内心提出要求时，我们往往能全力以赴去满足它。因此，通过自我交谈，我们可以接收激励的信号，从而做得更好。
然而，人们如果一味地注重自我交谈，而忽视与他人交谈，就将自己的心理放进了一个病态环境。这是因为，人生活在社会里，免不了和其他人有接触，彼此协助，才能更好地生活。从心理学的角度来讲，每个人的性格都不一样，每个人都是独一无二的，彼此之间不可避免地有着差异性、个体独有的经历和信仰，人们不仅要了解自己的性格和经历，也要了解其他人的性格和经历，从中找出自己性格的优劣势，尽量做到扬长避短，才能帮助自己更好地发展。
交谈是有着不同思维和习惯的心灵之间的聚会
生活中，人们通过与他人交谈，可以交流思想，沟通感情，加深友谊，增强团结，促进工作，激励斗志，增长知识，开阔眼界，陶冶情操，愉悦心灵。
“九型人格”中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。“九型人格”的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它使你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。当你能够透过其他性格类型的人的眼睛来看待这个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是完美无缺的。不仅你本身对于其他性格的人是存在偏见的，而且不同性格的人与人之间也是不同的，我们在处理人际关系时会遇到许多烦恼，正是因为我们对他人的观点视而不见。我们没有意识到每个人都有他们自己的生活。
通过自我交谈和与他人交谈，人们能够走出自我性格的束缚，挖掘深层次的自我，去弄清楚那些对自己的生活产生影响的性格模式。也就能不断地提升自我，使自己的生活少些烦恼，多些快乐。