本章节集中讲述了热量“收大于支”是肥胖发生的主要原因，西医治疗肥胖以药物及手术治疗为主，但是二者均存在不足之处；对于肥胖的治疗，中医保健技术有着其独特的优势。在肥胖人群中，不同性别人群具有不同部位的肥胖与性别有一定关系，女性及儿童的肥胖也具有明显的生理特点。根据不同的生活习惯可以将肥胖分为进食过量型、非科学进食型、情绪致胖型、缺乏运动致胖型、生活遗传型、代谢不足型，通过自身情况划分不同类型，选择适合自己的减肥方法才能有效减肥。
