准备时间:5分钟;烹饪时间:10分钟;难易指数:★★
营养食材
婴儿米粉20克
青菜叶3片
开胃做法
①婴儿米粉用温开水调好;将青菜叶洗净,放入沸水锅内煮软,捞出沥干。
②青菜叶捣成青菜泥,加入调好的米粉,拌匀即可。
吃了快快长
青菜是蔬菜中含矿物质和维生素较丰富的绿叶菜,能够促进宝宝骨骼的发育,而丰富的膳食纤维有利于预防宝宝便秘。