七、闯关问答

在进入下一章训练之前，请家长思考以下几个问题，确定自己是否达到本章训练的目标。如果达到，可以进入下一章的训练；如果没有达到，说明时机未到，请补充训练相应的内容，为接下来的训练打好扎实的基础。当然，在补充训练的同时，你可以继续阅读本书的其他章节，了解豆豆妈妈儿童时间管理训练的方法和技巧，但是不可以立即训练孩子，否则不仅没有好处，而且可能会加重对孩子的伤害。

1．你是否了解自己的孩子？

2．你自己的压力是否在轻度水平？

3．你是否能及时觉察到自己生气的信号并灭火？

4．你是否每天都能放下自己的压力杯？

5．你是否愿意帮助孩子逐渐减少孩子成长的包袱？