花草中蕴藏的内养密码

花草美丽芬芳，能给人带来视觉和嗅觉的极大享受，但是很多女性可能不知道花草的另外一个功用——美容。在《红楼梦》中，大观园里的小姐和丫头不喜欢用市面上的胭脂水粉，而都喜欢从玫瑰花、桃花、荷花、茉莉花等鲜花中采集花瓣、花粉制成香脂使用，简直是崇尚天然护肤的典范。中医认为，桃花有润肤、美白的功效；玫瑰花可以消除忧虑、美容养颜；荷花能够宁心安神、增白清热……美丽的花花草草中，也藏着让女性美丽的密码。

★小花草，大功效

很多常见的草本植物都具有美容功效，如人参可驻颜抗衰老；当归可改善肤色；龙胆草美白效果特别好；薏苡仁嫩白肌肤信得过；灵芝堪称美容仙草……草本植物美容效果持久、几乎没有毒副作用的优点让任何化妆品都望尘莫及。许多古代美女热衷于用牡丹、芍药、玫瑰、菊花、艾叶、益母草等草本植物来美颜，使肌肤宛如白雪般晶莹剔透，纹理细腻。

★花草食材是女人的美丽法宝

女人最经典的饮品是花，古人有“上品饮茶，极品饮花”的说法，现代更有“男人品茶，女人饮花”的流行时尚。常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，增强机体免疫力，而且许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

花卉富含多种营养，适当食用可令皮肤滋润、光滑细腻、富有弹性。杨贵妃就经常食用牡丹花、玫瑰花、菊花、洛神花等。爱美的女性，可以根据自己的身体状况和偏好，精心选择各种美丽的花卉。

★“花”养女人具有三大特点

花草美容副作用小

我们经常可以看到有些化妆品上标有“如有不适请停止使用”“过敏者慎用”等字样。一般而言，化妆品中含有大量的化学成分，容易引起不良反应。而通过鲜花来美容，或吃或抹，既能减少像化妆品那样导致皮肤过敏的状况，又简便易学、廉价实用。

花草是从根本上来达到美容效果的

花草是通过调节人体内的阴阳平衡、调理脏腑、保养气血等来达到美容效果的。一个人从花草中摄取足够的营养，使脏腑顺安、气血旺盛，才会使皮肤光滑柔嫩、富有弹性、色泽红润。就如同鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤一样，善于给自己补充营养的女人才能有活力，才能真正由内而外地美丽。

花草美容可以受益一生

通过花草美容虽不能立竿见影，但从长远来看可以让人受益一生。每个人都不能童颜永驻，衰老只是或早或晚的事情，花草则可以让衰老来得更晚一些。

花草美容，是一种既经济又有效的美容魔法，领会花草的魔力后，肯定能够爱上它们。