到达冥想的高级阶段：关于开悟者的心理测试

关于超越的静修（TM）的心理测试显示静修或冥想会有助于自我、道德、认知的发展，智力、学业成就、自我实现，以及增进创造力、知觉敏感、同理心和自我控制等。

罗夏墨迹测验

罗夏墨迹测验是由瑞士精神病学家罗夏发明的著名投射法人格测验。投射法是让被试者通过一定媒介，在自己想象的无拘束的情景中显露出其个性特征。测试的媒介可能是一些有意义而又模糊的图片，让被试者凭想象来说明它——他的回答和反应就显露了其人格与人生态度。研究显示，用这一测验研究不同层次或境界的佛教静修者，初学者显示出常态的反应，但在测验图片上看到的不是简单的光线明暗及动物、人物形象，而是能集中到一些主题上，表明他们开始集中于内心而较少联想了。更高一层的开悟者在罗夏测验中倾向于将那些图像赋予自己心灵的创造，并且能觉察到将图片变成有组织的形象的意识流动的过程，同时仍然存在一些围绕性和暴力的冲突问题，但已经能接受并泰然自若地面对它们。而达到高级阶段的开悟者，表现出以下三个特征：（一）不仅能从图片组织出形象，而且将墨迹看成是心灵的投射。（二）没有显示出从心理冲突中解放出来的状态，也就是说到达静修的高级阶段心理上的痛苦已明显减少。（三）能将所有图片系统地联系起来，整合到一个单的主题中，往往是一篇深刻的有关人类痛苦的本质及其解脱的解释。

信息过滤系统

同样是由瑞士科学家得出的一个结论：在每个人的意识中，都存在着一个信息过滤系统，它的形成是由人的遗传、生活环境、学习及生活经验等决定的，同时它又是人类进化的产物，其存在使人避免了许多危险，如使符合它要求的信息进入，将对不利于人生存的宇宙波屏蔽。但正是这个信息过滤系统的存在，使人的认知千差万别并产生了偏见，而无论哲学家还是心理学家都将偏知与成见归于人类烦恼的根因。因此这个信息过滤系统的作用可以被比喻为禅学中心镜上的尘埃。开悟者能直感宇宙与人生的实相，就是因为他们有打破、重建并善用这个系统的能力，在打破的那个瞬间，禅学称之为开悟，也就是打破了认知屏蔽。

心理学对冥想开悟的研究

从信息过滤系统阐释开悟

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制作图片方法

在纸中央滴墨汁，将纸对折后用力挤压，使墨汁向四周流动，形成两边对称但形状不定的墨迹图形。