第三章 静心前奏 准备工作

静心是世界上最神奇的事情，但是又是非常简单易行的，它并不神秘，就在你当下的生活当中。本章详细地向你介绍静心入门之前的一些准备工作及要诀，帮助你轻松快速地走入静心的殿堂。