疲惫在哪里 缠绕身心的蛇

疲惫让人们整日看起来没精打采。疲惫只是身体上的吗？还是我们的内心其实更加疲惫？其实，疲惫如同毒蛇一样，缠着人们的身体，咬着人们的心灵。

身体的疲惫

试着从镜子里好好观察一下自己，除了观看自己今天的着装是否整齐、搭配是否适宜，不妨再仔细看看自己的面容，是不是紧绷而没有任何的神采呢？看看自己的眼神，是不是布满了红血丝或者看起来暗淡无光？脖子感觉起来很僵硬，肩膀就像被什么东西捆起来了一样，背部似乎也有隐隐的痛感。双手的手指可能都不能自然地伸直，双腿也有酸软的感觉。就是这样，可能你以前只是觉得累，现在关于疲惫的每个细节你都那么鲜明地感受到了。它遍布你的整个身体，甚至这种疲惫的感觉已经渗进你的血液里。也许由于平时过于地忙碌，你都没有时间去感觉它。可是，一旦你停下来，你就会觉得特别累。这就是身体疲惫。它就在那里，在你的身体里，你似乎甩也甩不掉它。头脑越来越昏沉，肩膀越来越酸痛，身体越来越沉重，你变得越来越容易累。疲惫每天在你的身体里制造更多的疲惫，到最后，你似乎变得非常习惯，比如你非常习惯背部的酸痛，头部的疼痛一样。

内心的疲惫

佛语云，病由心起。可见，人的身和心是相互影响，不可分割的。身体的疲惫必然会导致内心的疲惫，或者内心的疲惫产生了身体的疲惫，其实两者是相互影响的。而心则具有主导性的作用。佛说，一切唯心造。从六识上来说，疲惫属于人的觉受，在内心的感觉上也是疲惫的。从更现实的意义上来说，现代人每天都要思考很多很多的事情，工作、家庭、车子、房子、失业、晋升……所有这些，如同厂房里每天不停生产出来的产品，不停地填充人们还未来得及清理的大脑。人脑毕竟不是机器，每天不停地运转，并不符合自然的生理规律。古代的圣贤告诉我们，一张一弛，文武之道。而人们却丝毫不能停下来，也不敢停下来，他们必须每天保持十二分的注意力，才会抵抗得住世界上无处不在无时不在的压力和紧迫感。绳子拉得太紧也会断，人的神经每天绷得太紧也会丧失正常的机能。其实，我们应当看到，不是疲惫紧追着我们不放，而是因为我们的生活为疲惫提供了一片繁衍生息的肥沃土壤。

疲惫之蛇束缚人的身心

由于生活中熊熊燃烧的压力之火，人们疲于奔命。疲惫像毒蛇开始缠绕着人的身心，人们痛苦不堪，并且导致身体，事业，家庭，前程都非常不顺利。