日常疗效茶轻图典
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迷迭香茶
RosemaryTea

● 白领用脑过度显疲劳

● 迷迭香帮你找回最佳状态

别名:海中之露、万年老

性味:性热、味辛

最佳功效:镇定止痛、杀菌保健、安神醒脑、健胃强体

适宜人群:适用于头痛感冒、腹胀腹痛、筋骨疼痛、醉酒、低血压、口腔炎、牙龈炎、焦躁不安、用脑过度疲劳等患者

养生茶方------ Recipes

迷迭香柠檬提神茶

材料:干迷迭香花1茶匙、干迷迭香叶1/2茶匙、柠檬1片、蜂蜜少许。

做法:将迷迭香的花叶和柠檬片放入温过的茶壶中,缓缓注入500mL开水冲泡,静置3分钟后即可饮用,可酌量添加蜂蜜,亦可回冲。

功效:提神醒脑、治疗头痛。

迷迭香玫瑰防辐射茶

材料:干迷迭香叶1茶匙,玫瑰花、薄荷叶少许。

做法:将迷迭香、玫瑰花和薄荷叶用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

功效:防辐射、美容养颜、消除胃胀气。

迷迭香茉莉花安神茶

材料:干迷迭香叶1茶匙,茉莉花5g。

做法:将迷迭香、茉莉花用开水冲泡,静置5分钟后即可饮用。

功效:镇定神经、安神止痛。

迷迭香是地中海一带的著名香草植物,最初是作为西餐料理尤其是烤肉最常用的一种香料。后来它的美容保健功效逐渐被发掘出来,成为人们常饮的一种花草茶。

甄选------ Select

在选购迷迭香鲜品时,应观察鲜品的枝叶是否繁茂,叶片是否鲜嫩完整并且排列紧密,只有枝叶繁茂,叶片完整鲜嫩、排列紧密的为佳品。优质的干品则叶片完整、香气清新、干燥无发霉变质现象。

服用禁忌------ Warning

迷迭香茶里的芳香性精油含有刺激成分,因此癫痫患者、孕妇及6岁以下儿童不宜饮用。