薰衣草茶
Lavender Tea

● 一杯薰衣草

● 肌肤问题没有了

别名：灵香草、香草、黄香草、爱情草

性味：性凉，味甘

最佳功效：安神、调理肠胃功能、美容、排毒、促进血液循环

适宜人群：适用于感冒、紧张性头痛、焦虑、失眠、抑郁、更年期综合症、消化不良、口臭患者等

养生茶方------ Recipes

薰衣草玫瑰美白茶

材料：薰衣草1茶匙、干玫瑰花5朵、绿茶少许。

做法：将上述材料放入茶壶中，用开水冲泡，加盖焖5分钟后即可饮用。

功效：疏肝理气、美白祛斑、排毒祛痘。

薰衣草陈皮健胃茶

材料：薰衣草1茶匙、陈皮3片、葡萄干10粒。

做法：将薰衣草、陈皮和葡萄干用开水冲泡，静置10分钟后即可饮用。

功效：助消化、消除胃胀气。

薰衣草薄荷清凉茶

材料：薰衣草1茶匙、薄荷3片、枸杞10粒、冰糖少许。

做法：将薰衣草、薄荷、枸杞和冰糖放入茶壶，用500mL开水冲泡，加盖静置10分钟后即可饮用。

功效：清凉润肺，治疗嗓子干疼、声音沙哑。

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色小花，原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲各岛，后被广泛种植。薰衣草性喜干燥，花形如小麦穗状，历来被人们称为“爱情之草”，因其特殊的功效，被称为“香草之后”。

甄选------ Select

购买薰衣草茶时，应先掂一掂花茶的重量，质量较重，叶梗、碎末等杂质较少的为佳品。然后再看外形，优质的薰衣草茶花朵完整饱满、色泽均匀、闻之花香纯正浓郁。另外优质的薰衣草茶干品花形完整、干燥不受潮。

服用禁忌------ Warning