日常疗效茶轻图典
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

Chapter 1 一杯好茶为健康加分

茶叶富含多种维生素和微量元素,中国是茶树的原产地,饮茶也是中国人的首创,在当代,茶叶被人们誉为“健康绿色饮品”。

随着茶疗养生的日渐盛行,更是将茶的养生功效发挥得淋漓尽致。

了解茶叶的有效成分与保健作用,能更好地根据自身实际需要进行茶疗养生,让茶香满溢的生活,轻松为健康加分。

·茶叶的营养成分

·茶叶的有效成分

·茶叶的保健作用

·茶叶妙用美容

·茶的香味

·茶的色泽

·花草茶与药茶

·花茶与花草茶