养好脾胃 年轻20岁
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脾胃虚弱,适合重用补养药

脾胃为“后天之本”,故脾胃强弱是决定人之寿夭的重要因素。对脾胃虚弱者,适合重用补养药,如重用山药、白术、黄芪等,常用量在30克左右。

脾气虚,五脏皆气虚

脾胃居中(中气指中焦脾胃之气),为气机升降之枢纽。清·张志聪在《侣山堂类辩》中说:“五脏之气,皆相贯通。”五脏之间在生理活动和病理变化上有着必然的内在联系,脾病可波及其他各脏。因此,脾气虚则心、肺、肝、肾之气皆易虚;反之,心、肺、肝、肾各脏气虚也可致脾气虚。

适用补脾胃中药

怀山药:特指河南怀庆府辖区产的山药,为滋补脾胃的“无上之品”。

黄芪:素以“补气诸药之最”著称。

白术:扶植脾胃、散湿除痹、消食除痞之要药。

调脾胃当顾护胃气

调脾胃不是补脾胃,而是调理脾胃的气机,使脾气升、胃气降。在调补脾胃过程中,又当以胃气为重。因为阳明胃气,以息息下行为顺,若胃气一旦壅塞,必转而上逆。上则为胀满,下多便结。