剖宫产妈妈饮食宜忌

术后6小时内禁食

术后6小时内，妈妈应当禁食，否则可能导致腹胀、腹压升高，不利于康复。

吃些促进排气的食物

术后6小时之后，如果尚未排气，妈妈可以吃些促进排气的食物，如萝卜汤、鸽子汤等，增强肠胃蠕动，减少腹胀，促进排气，预防肠粘连。

术后6小时后，排气后的妈妈可以食用一些流食，如小米稀粥、炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物，但不要食用容易导致产气的食物，如黄豆等豆制品。

剖宫产妈妈生完宝宝可以喂奶

剖宫产妈妈虽然会使用麻药，但一般是局部麻醉，不会影响奶水的质量，所以产后30分钟就可以给宝宝喂奶。可以把宝宝放在妈妈胸前，让宝宝的鼻子轻触妈妈的乳头，先让宝宝认识乳房，发现食物的来源，等宝宝闻到乳汁的味道，就会舔舐乳头或者吮吸乳汁。

术后忌吃太饱

剖宫产时肠道会受到一定的刺激，进而会影响到肠道的正常功能，导致肠蠕动相对缓慢。若产后新妈妈吃得太饱，就会加重肠道的代谢负担，延长肠道内食物的滞留时间，这既可能造成产后便秘，还容易造成腹胀。腹压增高不利于剖宫产新妈妈的伤口恢复。

伤口愈合前，忌多吃深海鱼

鱼类特别是深海鱼体内含有丰富的有机酸，能抑制血小板凝集，不利于术后止血或伤口愈合，所以剖宫产妈妈产后前几天不宜过多吃深海鱼。