第18章 要生定要死，看心转移的方向

学习转向良善的心念，起码可以让当下好过一点。但愿每人内心开花，享受感动生命的美好，即使包围着我们的是不时令人失望的世界。

每个人一生总会想过一两次不如死掉算了。人生多舛，成长充满着伤害，一时陷入极度负能量中，难免会想到极端。

自杀的报道时有所闻，包括学生、年轻情侣、病患。媒体报道的雪球式效应，容易让陷入严重负面情绪者受到集体催眠的影响，寻死的印象在脑海形成具体的图像，激增个案数字。

患上情绪病的人，特别容易在社会死亡意识强烈的负能量场下尝试寻死。我们别只以选择自杀者的“病态”角度掩盖个案所带出的赤裸问题。是什么让他们那么孤独无助呢？光是精神病吗？还是他身边“活坏”的人呢？

压力大，受不了，了结吧。我相信，他们大多不是因为想不劳而获或者不想挨苦的。只是在绝望当下，感觉没出路，存在太虚无。不过更多的是，我们根本不清楚也不了解，更不会明白为何他们宁愿走上这条路。可能我们没有走上，并非因为比他们正常或健全，只是我们有另一种选择而已，正如他们的选择一样。

有人求生，有人求死，多少人在生死边缘留守或徘徊？我们能做的，是在有生之时寻找爱，给予爱，多关心自己和身边人，多想想别人。别等到人不在才茫然失落。感到被遗弃之苦的，不只是选择了断生命者，更多可能是留下来的人。

是活着还是逝去，是选择还是绝路，都是孤独的个人体验，没有人能替你决断或经历。

面对情绪困扰，最终该怪谁，是谁的责任？

要生要死，不管原因是什么，都是自己的选择，不是命定的结果。人天生的品性、性格和心态是可以调教的，调教后世界便不再一样，一切看心转移的方向。我们不可能要求一个无污染的世界、童话里的生活，我们只能改善自己。没错，世界和人性不尽完美，美好的另一个却也是事实。面向世界，面向自己，我们可以选择爱或恨，结果可有天渊之别。不是说选择了爱便不再痛苦，我们都知道爱其中一个重要的部分也是痛苦，但当下的感动，心眼打开看到的美善，是选择恨者不可能体验的。

痛苦可以助长恨，但也可播下更珍惜爱的种子。

我们可以保持觉知，守护良心和滋润爱。先改变自己，世界自会改变，虽然不一定以我们希望的内容和方向呈现。学习转向良善的心念，起码可以让当下好过一点。但愿每人内心开花，享受感动生命的美好，即使包围着我们的是不时令人失望的世界。

愿已去的人安息，还在的人自重。