新手妈妈的情绪管理

一位留学生在新西兰高速上翻了车。打电话报警求救后，交警赶到，对躺在沟里压在车下的他喊话：How are you？他迅速地回答：Fine! Thank you! And you？然后交警走了……

这则故事原本是在影射传统英语教育对大家的毒害，但我却品出另外一种味道：我们不管和家人还是同事朋友，被问到最近好么？都习惯性回答说挺好的。然后反问对方过得好不好。

或许这是我们默认的社交礼仪；也或许是我们自我保护意识在作祟，不愿意被别人窥探到自己生活。

有没有想过在面对家人或挚友关心你时，用简单质朴的微笑回答对方：我最近过得不太好，你呢？

似乎女生们天生就会被某个道德逻辑绑架：天生就适合做母亲。但，哪个不是一点点学起来？宝宝在那里了，你不管谁管？每个新手妈妈都经历过一种不愿回首的经历：感觉自己站在一个孤立无援的孤岛上，有的只是暗到没有星光的夜空、“哇哇”哭的孩子和无助的自己。放弃的不仅是自己的保养与打扮，最多的应该是与自己独处的时间。

之前孕妇跳楼的新闻刷了屏。且不说网上的新闻，在现实生活中，关于女生孕期/产前/产后的故事我在不经意间听了一个又一个，感觉如排山倒海，一浪高过一浪，打破我的三观和道德底线。

我一个亲密好友，肤白、貌美、腿长、胸大。恋爱甜蜜之余，连生两胎，儿女双全，还都长得超可爱。朋友圈里平时也是孩子各种萌照、学习班照、她的健身照、举家出游照等各种幸福爆表照。

但是，曾经我有一阵子每天加班回到家，做完保养躺下差不多11点半12点的时候，微信上就会传来她微弱的声音：“你在么？”我知道，这个朋友又熬过了冗长的一天！

“第一次做妈妈，孩子怎么动不动就发烧，我也不知道是怎么回事！”

“孩子一直哭，家里人都睡了，叫也叫不醒！”

“我和孩子都被流感击中了，老公在出差。”

“凌晨，望着阳台外面黑漆漆的夜，有时候我在想……”

以上这些来自她发给我的话，应该不止是她一个人的际遇。

在我决定写这篇文章之前，曾经在很多次的聚会上或是与朋友喝茶的时候，都问过妈妈们是否有过这样的感受。

结果出奇的相似，她们每一位都有过这样的感受。一位带着老公和宝宝回欧洲看望家人的新手妈妈，在刚回到北京T3航站楼，要走到马路对面上车的刹那，突然哭出来。因为她知道，假期结束了，要开始面对所有工作了；另一位和我说：“昨晚一晚上没睡，刚才我去洗手间的时候，哭了两分钟，补了妆出来的。

这样的故事很多，我不想讲什么凡事都有一个过程之类的话。我只想和每一位看到这篇文字的新手妈妈说：“您辛苦了！谢谢！”

但，请不要忘记爱自己。记得给自己一点独处的时间，好吗？

所谓北上广深一线城市里，最不缺的应该就是每天为自己梦想打拼的故事。

不管前一天发生什么事，准时出现在电脑和电话前面，是现代社会最感人的“契约精神”。但是，为了这一刻，我们付出了些什么，如人饮水冷暖自知。

我一个好朋友，一直被她行业内的人用一个词来形容：JUMPY（换工作过于频繁）。但是，谁会主动做出这样的选择呢？

写文章的时候，我在微信上问她：你生活中目前最惨的经历是怎样的？

她回答说：和自己心仪的人吃晚饭，突然发病半身抽筋失去知觉。撑到吃完，拒绝了对方送自己。回到房间一个人哭。当时还以为自己下半辈子都没办法做爱了。（后来我很八卦地得知，还好她的担心是多余的！）

带着时好时坏的病症，一路坎坷，坚持着继续工作。直到身体坚持不下去，不得不辞职；等到身体好些，再次给自己打气，重新出发。当然，除了我们的健康状态，我想我们需要应对的还有生活中迎面而来的各种麻烦，不管你是否愿意面对。它们就是这样接踵而来，一件接一件。

有位朋友和我说她经常加班到很晚，经常是最后一个人独自离开办公室。有一次她离开的时候，关了灯，回头看了一眼。每张办公桌上电话的蓝灯此起彼伏地一闪一闪。她当时的感受就是：好怕，瘆得慌。但是，第二天，依然照顾好孩子和老公，准时出现在自己的办公桌前。

办公室或许是最能消耗我们能量的反能量场，我们似乎也都注定要有这样一段经历。

但是，我们的确在这样的环境中，不停地成长。

曾经说过：经历过的都是美好。

现在想说：境由心转，努力给自己一个平常心。为了自己对行业的热爱；为了自己的梦想；为了早日实现时间自由，加油！

若你觉得自由职业者，会比全职人员要幸福。

让我告诉你们：在我妹妹怀孕那年，也是我最拼的那一年。因为从小的生活经历，我和我妹妹有个约定：和家人向来报喜不报忧。可是，那一年，太累了。连续凌晨写稿到三点，第二天七点半出现在工作室回邮件，处理各类问题，安排行程，考虑去活动穿什么衣服，查资料学习等。记得有一次去某个活动被安排走红毯。喊到我的名字了，工作人员催促我快点开始走，我说：“稍等，让我把这条约好的微博，点一下发送。”

就是在那一年，在去工作的路上，我突然把车停在北京东四环大郊亭桥下面。人生第一次，在电话里对我妈嚎啕大哭。妈妈吓坏了，问我在哪？怎么了？哭了两分钟，我说：“妈，没事儿，就是太累了。放心吧。我现在去工作了。”擦干眼泪，踩下油门，去录节目。

我不知道，生活中怎么会有那么多的事情要去处理。为什么看似稳妥的事情，会出这样或那样的漏子要我去擦屁股；为什么我在早上做的19件事情需要解决的名单。回家后发现已经变成了32件，而其中的19件也只完成了一大半；为什么你客气微笑，别人却觉得你很软懦，你没有那么重要。

渐渐的，我才明白：

什么叫举重若轻，欲速则不达；什么叫张弛有度，剪得断理得清；什么叫礼节，有节制地与人为善。

最难的事情，应该就是生活。

记得《神奇女侠》里有句台词是：“其实我们都是独自在作战。”

或许这句话有些偏激，但是有些时候，很多事情，我们的确只能独自面对，并从内而外地累计出质变。但是，在生活中我们总能遇到可以倾诉的对象，找到抒发情绪的方式。

要记得，如果有机会，如果有这样一个恰当的机会，有一位让你觉得放心的，亲密的人，问到你：最近好么？你会坦然说：我最近过得不太好。你呢？其实，可以的。