踢猫效应——斩断坏情绪的链条

一家公司的董事长在会议上向员工们允诺，为了重整公司业务，他以后会每天早到晚归，希望大家也都积极行动起来。但是，话出口没多久，一天早上自己看报忘记了时间，眼看就要迟到了。为了不迟到，他驾车在公路上超速行驶，被警察发现后开了罚单，最后还是晚了。到了公司后，他为了转移员工们的注意力，同时也想发泄心中的怒火，便将销售部经理叫到办公室，狠狠地训斥了一顿。原本没有什么错的经理被这样劈头盖脸地痛批，心中自然愤愤不平，但又不敢当面和董事长顶撞。

晚上回到家，这位挨批的经理还是一肚子火，一个人闷头不吭声地坐在饭桌上。吃饭的时候，妻子见丈夫一脸不开心的样子，特意夹菜给丈夫，没想到丈夫非但不领情，还说：“我自己没长手啊，夹什么菜，这菜做得越来越不像样了！”妻子见状笑容立马僵住了，坐在旁边的儿子看在眼里，想帮妈妈解围，于是，便撒娇似的对妈妈说：“妈，给我夹，我要吃那个。”一边说着，一边将筷子指向离自己并不远的绿豆角，不料妻子回头就骂儿子一句：“自己没长手啊，要吃自己夹！”而这个时候，窝在儿子脚下的小猫朝他叫了叫，不想竟被儿子狠狠踢了一脚，小猫夹着尾巴就跑了出去。冲出门的小猫刚好迎面遇到马路上的一辆轿车，司机看见小猫想掉转车头避开，但没想到竟然撞到了路边玩耍的孩子。

踢猫效应

一般来说，人的情绪很容易受到环境及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏，潜意识里就会选择身边比自己弱的人发泄，甚至发起更加厉害的攻击，这样就形成了一种坏情绪的传递链，最终受害的是作为弱者的“猫”。心理学家将这种现象称为“踢猫效应”。

美国洛杉矶的一位心理学家加利·斯梅尔曾经做过这样一个实验。他让自己的两个性格完全相反的朋友在一起聊天，一个乐观开朗，生性活泼；另一个多愁善感，常常为了一点儿小事而郁郁寡欢，愁肠百结。一个小时后，当加利·斯梅尔加入他们的谈话时，竟然发现，那个乐观开朗的朋友也开始唉声叹气起来。由此可见，坏情绪的传递就像是一根永无尽头的链条，如果我们一遇上什么不开心的事情，就不加选择地向自己的家人和朋友发泄，不仅会将不好的情绪传递下去，给他们带来困扰与伤害，还会严重影响彼此关系的和睦。

可见，坏情绪比好情绪更加容易传递。消极情绪如果不及时加以控制，很容易影响到周围的人，给别人也带去消极影响。所以，千万别做坏情绪的传递者，控制好自己的情绪，真诚、友善地对待你身边的人，你周围的人眉开眼笑了，你也会在不知不觉中受到感染，或许，你的坏情绪很快就不见了。