野营安全注意事项

酷爱自然的玩家，走的是常人不走的野山野水，寻的是地地道道的野趣，当然住的也不是舒适的宾馆饭店。对于这类玩家，必要的装备和知识自然不可或缺。以下便是关于野外露营的一些精要。

选择营地

首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。

（1）在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。

（2）不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

（3）雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。

（4）雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。

许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。

（5）雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几米高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。

搭帐篷

（1）应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。

（2）帐篷的入口要背风，帐篷要远离有滚石的山坡。

（3）为避免下雨时帐篷被淹，应在帐篷四周边线正下方挖一条排水沟。

（4）帐篷四角要用大石头压住。

（5）帐篷内应保持空气流通，在帐篷内做饭要防止着火。

（6）晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火苗，帐篷是否固定结实了。

（7）为防止虫子进入，可在帐篷周围撒一圈煤油。

（8）帐篷门最好朝南或东南面能够看到清晨的阳光，营地尽量不要在棱脊或山顶上。

（9）营地至少要有凹槽地，帐篷不要搭于溪旁，如此晚上不会太冷。

（10）营地选于沙地、草地或岩屑地等排水佳的营地。

近水

营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。

背风

风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

防兽

建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇、多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

日照

营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。

平整

营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。

最后请大家注意：在野外要保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍滥伐，不破坏自然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火彻底熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。

无炊具如何煮食

在遇险条件下，最好每天能吃一顿热食。熟食具有调理肠胃、消毒杀菌、营养易吸收的特点。但在许多情况下，求生者往往没有做食物的炊具，所以，不得不改变一下做饭的习惯。下面的方法简便、有效，不妨一试。

1．炭火烤食 植物的块根、鱼、鸟、淡水贻贝和其他许多食物可以直接在炭火上烤。在烤之前，可先裹上一层黏土或包上一层树叶，用这种方法绝不会烧坏食物。

采用此方法既不用拔毛、去内脏，也不用刮鱼类的鳞，到食物完全熟透后，只要剥去包在外面的泥巴、毛、鳞即可。

2．篝火烤食 把野兽、小鱼、鸟、植物根茎小块穿在湿木棍或小树枝上，直接放在篝火上烤制。

3．热石蒸食 这是古老的“蛤蚌烘蒸法”，效果不错。方法是把带贝壳的食物直接放在烧热的石块上或石块中间烤（某些肉料要用树叶或草包起来），再在上面盖一层沙子或泥土。等食物熟透后，扒开泥土，蛤蚌、牡蛎等物便张开了嘴，即可食用。

4．土坑烤食 先在泥地上挖一个30～40厘米深的坑，将肉块、鸟蛋、块根及贝类食物放在坑底，在坑内放上绿色植物的叶子、青草或能保持食物清洁的布。然后在小坑上盖一层2厘米厚的沙子或泥土，把火堆设在上面。但是不可把肉块放在树叶堆里烧，这样会产生烟熏味。

5．瓦罐煮食 用泥土做一个土制瓦罐煮食物，内部衬一层箔，然后往里放干净水和要煮的食物，再加入烧热的石块，直到水开了，用大绿叶盖上至少1小时，直到食物完全煮熟。

外界环境的因素会影响睡觉的舒适度

远离不良环境：帐篷搭建于舒适的位置可以增加温度。营地不要选择于溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营于山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。

睡袋的蓬松度：新的睡袋因在睡袋套内受到挤压太久，初期的蓬松度与隔热效果会稍差，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间愈久愈好。

睡垫的材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能。不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用够长且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然后将背包、主绳或其他物品置于脚下。

完整防水性：任何潮湿的睡袋都会让人受不了。若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代。恶劣天气，帐内会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风。当雨过天晴就须取出并晾晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。

穿足够衣物：记得一个有经验的高山向导曾说，如果你睡觉没穿上携带的全部衣服，代表你带的衣服太多。最好还戴上一顶帽子，因为身体的热能有一半是从头部消散的。

饱食：睡前不要空腹，吃些高热量食物，同时保证充足的水分，是相当重要的。当你感到疲累、睡觉时被渴醒或你想喝水时，就要多喝水。每天的排尿4～5次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。

暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上钻到睡袋内。太累与太冷的身体是无法保暖的，保证足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和后入睡才舒服。不论使用何种睡袋在潮湿的环境下依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个GORE-TEX的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外散发掉，即使帐篷内凝聚少许水滴或住于雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气反而会造成睡袋潮湿。一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂。清洗过程不能有清洁剂残留于睡袋，须清洗干净，拧干后须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋，须不停地拍打，不能让它聚成块状。活动结束，睡袋须马上吊着风干。不要长期置于睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置于一个大型袋内或衣柜内。尽量不要干洗羽毛睡袋，这会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。