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套餐2
蛋饼比萨+紫薯奶昔+巴旦木+草莓
蛋饼比萨是一款绝对值得推荐的全营养快手早餐，因为这款蛋饼里包含了：谷类、肉类、蛋类、奶类和几种蔬菜，可以说是将早餐所需要的营养一网打尽，而且用时短、制作简单，十几分钟就可以做好了。只需要再搭配一款饮品，一顿营养丰富的早餐就完美呈现啦！
微话营养
奶酪含有丰富的钙质和优质蛋白，相比于含80%以上水的牛奶来说，它的营养更集中，对于儿童、青少年来说，身体发育所需要的钙质比较多，奶酪是一种很好的补钙食品。
蛋饼比萨
材料
鸡蛋…2个
面粉…50g
培根…2片
洋葱…1/2个
青椒、红椒…各1/2个
香葱…2根
奶酪…2片
调料
盐…2g
油…少许
制作方法
1 将香葱切段、洋葱、青椒、红椒、培根、奶酪切丝后备用，鸡蛋磕入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
2 加入面粉搅拌成无颗粒的糊状。
3 不粘锅中刷一层薄油开小火，倒入全部蛋糊铺平锅底。
4 大概40秒后把火关掉，在蛋糊上面轻轻铺上培根丝。
5 接着铺上青椒丝、红椒丝，洋葱丝、香葱段，最后铺上奶酪丝。
6 盖上盖子，继续小火焖3分钟左右。
7 打开锅盖，奶酪条已熔化，轻轻晃动锅，饼可以脱离锅身即可。
8 切开，盛入盘中。
紫薯奶昔
材料
紫薯…220g
牛奶…240ml
制作方法
1 将紫薯去皮切块，入微波炉微波5～6分钟至熟。
2 将微波好的紫薯和牛奶混合，倒入料理机中搅拌即可。
制作小贴士
1．做蛋饼比萨时如果感觉面糊有点干，可以少加一点水。
2．蔬菜可以选择自己喜欢的种类，不过要放一些易熟的。
3．全程小火。
4．紫薯牛奶羹的浓稠度随自己喜欢调节，喜欢稠的少放点牛奶，喜欢稍稀一些的就多放些牛奶。喜欢口感稍甜点的可以加点蜂蜜或糖。