静心:修一下疲惫的心
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第6章 静下来,聆听内在的自我(1)

每个人的内心深处都有一种奇特的声音,这种声音比任何声音的形式都多样,比任何声音的韵律都动听,也比任何声音的内涵都丰富,那就是另一个内在的自我。

一个人只有通过不断地认识自我、反省自我,才能走得更远,才能在人生的旅途中不至于迷失方向,才能提高自己的人生境界,而静下来,正是聆听自我的重要途径。

【静下来,才能看清楚自己】

当你转过黑暗的街角,感觉前路暗淡的时候;当你感觉世界上所有的门都在你面前关闭的时候;当你感觉所有的人都拿着指定的门票,唯有你独自在旁边等待的时候;当你怀疑自己隐约看到的希望和信任可能是幻影的时候……你不要着急,更无须灰心,你要做的,就是静下来,换个角度,看清楚自己。

1.安静下来,先听清楚内心的指引

人生犹如一张地图,必须找到目前你所在的准确位置并确定最终的目的地所在,才能描绘出一道清晰的生命轨迹。定位人生的坐标是为了在人生关键的几步上走得更稳健、更踏实。“让世界退立一旁,让任何知道自己要往何处去的人通过”,明确自己想要的人生,确定自己心中的未来,命运的钥匙就在自己的手心里。

熙熙攘攘的伦敦街头,繁华的霓虹灯下,一个可怜的乞丐站在地铁出口处卖铅笔,很多人看都不看一眼便越过他直奔自己的目的地。乞丐正盘算着如何更好地乞讨以解决自己的晚餐时,一名商人路过,向乞丐的杯子里投了几枚硬币,便匆匆忙忙而去。过了一会儿,商人转回来取了支铅笔,他说:“对不起,我忘了拿铅笔,你我毕竟都是商人。”乞丐犹如遭到当头棒喝……几年后,商人参加一次高级酒会,遇见了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢。这位先生说,他就是当初卖铅笔的乞丐。他生活的改变,得益于商人的那句话:“你我都是商人”他说,“是你给了我重新定位人生的机会。”

故事告诉我们:当你定位于乞丐时,你就是乞丐;当你定位于商人时,你就是商人。定位对人生举足轻重,一个人的发展在某种程度上取决于自己对自己的评价。

汽车大王福特自幼帮父亲在农场干活。12岁时,他就在头脑中构想用能够在路上行走的机器代替牲口和人力,而父亲和周围的人都要他在农场做助手。若他真的听从了父辈的安排,世间便少了一位伟大的企业家。所幸,福特坚信自己可以成为一名机械师。

福特用1年的时间完成了其他人需要3年才能完成的机械师训练,随后又花了2年多时间研究蒸汽原理,试图实现他的目标,但未获成功。后来,他又投入到汽油机的研究上,每天都梦想制造一部汽车。他的创意被大发明家爱迪生所赏识,爱迪生邀请他到底特律公司担任工程师。

经过10年的努力,在29岁时,福特成功地制造出了第一部汽车引擎。今日的美国,几乎每个家庭都有一部以上的汽车。底特律是美国大工业城市之一,也是福特的财富之都。福特的成功,不能不归功于他定位的正确和不懈的努力。

反过来说,就算你给自己定位了,如果定得不切实际,或者没有一种健康的心态,也不会取得成功。

美国西部的一个小乡村,一位家境清贫的少年在15岁那年,写下了他气势非凡的毕生愿望:“要到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险,要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦金利峰,驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马,探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路,主演一部《人猿泰山》那样的电影,驾驶飞行器起飞降落,读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作,谱一部乐曲,写一本书,拥有一项发明专利,给非洲的孩子筹集100万美元捐款……”

他洋洋洒洒地一口气列举了127项人生的宏伟志愿。不要说实现它们,就是看一看,也足够让人望而生畏了。

而少年的心却被他那庞大的毕生愿望鼓荡得风帆劲起,他的全部心思都被那一生的愿望紧紧地牵引着,并让他从此开始了将梦想转为现实的漫漫征程。一路风霜雨雪,硬是把一个个近乎空想的夙愿,变成了活生生的现实,他也因此一次次地品味到了搏击与成功的喜悦。44年后,他终于实现了一生的愿望中的106个愿望……

他就是20世纪著名的探险家约翰·戈达德。

当有人惊讶地追问他是凭着怎样的力量,把那许多注定的“不可能”都踩在脚下时,他微笑着如此回答:“很简单,我只是让心灵先到达那个地方,随后,周身就有了一股神奇的力量,接下来,就只需沿着心灵的召唤前进了。”

成功,是人人都渴望的,但是坚持不达目标不罢休的信念,以及为到达成功彼岸而付出一系列的努力,却不是人人都能做到的。究竟怎样才能走向成功呢?

约翰·戈达德用自己的经历演绎了一个真理,那就是安静下来,听从内心的指引。如此,才能明确自己的象限,找准自己的坐标,才能勾勒出自己清晰的人生轨迹。明确人生的目的地,并为此不懈努力,才能最终成功抵达。

你听清楚内心的指引了吗?

第一步:安静下来,相信你的内在讯息正在指引你的目标。

保持一个安静平和的心境,相信你的内在讯息正在指引你实现你的目标,即使你此刻并不知道如何实现。

如果你想要的事物来得太早,当时的情形可能还不适合开花结果;如果它来得太晚,它全面发展所需的一些机会可能已经错过了。就像是一颗决定在寒冬发芽的种子,对于这棵植物来说,春天还太早,此时发芽,幼苗也许还不够强壮,无法生存;如果种子等到夏末才发芽,可能在秋冬来临之前它已没有完全生长的时间。

所以,选择时机非常重要;在时机没有来临时,保持安静的等待更为重要。

回想一样你以前想要却没得到的东西,你很可能会认识到,它在当时对你并无帮助。如果你想要创造的一些事物在不适当的时间,或以错误的形式被创造出来,可能它们就会阻碍你,然后你就需要摆脱它们。摆脱它们所需花费的时间和能量会让你不再专注于你所走的道路。

你需要做的是时刻想着你的目标,不断努力向它迈进,而不是盼望它即刻就有结果。你不一定总能知晓自己的内在指引正在将你引领向何方,你可能觉得根据指引而采取的一些行动不会给你带来你所期望的结果。但你要相信,如果你所要求的事物有益于你实现更高的人生目的,你就会得到它,并且发生的一切正在帮助它来临。不要用暂时得到多少金钱来衡量努力的结果,而要看到是多么喜爱自己正在做的事,你的行动会赋予你更多的人生价值。当你继续追随自己的内在指引,并做自己觉得有意义的事时,你就会实现自己的梦想。

要相信,你正处于得到你所要求的事物的过程中,或者你可能已经得到了它的本质。你所吸引来的事物都是为了教你解决某些问题,并帮助你获得更多活力和成长。你并不总是需要物质结果才能做到这些。

如果你还没有得到你正在吸引的事物,那就再次察看你想要的事物的本质,并看看你是否已经以某种方式得到了它。回顾你想创造它的真正目的,并检查这个目的是否已经以其他方式实现了。

第二步:安静下来,回想发生在你生命中的一个奇迹。

请回想,你曾为他人创造的一个奇迹——也许你送给某个人一份礼物,这份礼物对他或她来说不仅很有价值,而且正是他或她需要的。

回忆你对这个人爱的感觉——奇迹来自于你心中的爱,奇迹也会把爱带给你。那个人一定很愿意接受你的礼物,这样,爱的能量才能得以完成。如果他或她无法接受,那么奇迹就不会发生。

当你想要给予或接受爱和奇迹时,你惟一要做的就是拥有这样做的意愿。去寻求最高最大的愿景,用愿景和爱去提升你的人生价值,聚集你的零散能量。

如果你想要什么,那就要求你的灵魂向你展现爱与信心。

有时候,你的心灵就站在通往奇迹的路上。对于列计划、制订目标和将事物视觉化等,你的心灵很擅长。在你吸引某样事物之后,为了加快过程和创造奇迹,你需要敞开心怀,相信你自己,热爱他人,并且每天都用行动来展现你的爱。

要记住,当你周围的人满怀爱心,你爱别人就很容易;当你周围的人缺乏爱,你是否能依然爱他们,这就是你的挑战。当你怀着爱和同情心对待他人,你就会吸引来机会、金钱、更多的人、奇迹,甚至更多的爱。爱将你置于更高的流动之中,并为你吸引来美好的事物。当你在新的领域中敞开心怀,你对美好的事物就会具有更多的吸引力。

奇迹会出乎意料地发生,带给你超乎想象的事物。当你不再执著于外在的某些事物并信任你的内在指引时,它们通常就会随之发生。奇迹常常因你生命最深处发出求救的呼唤而来临。危机常常会创造奇迹,因为它呼唤你灵魂的最深部分进入意识。你的灵魂总是在照看你,给予你爱和指引。

当你静下心来,进入内在,你就会从你内在的最深处获得答案,奇迹就会发生。你要学会无需凭借危机时刻的到来就能进入到生命的最深处。奇迹是你向内联结灵魂的结果。

生命本身就是最伟大的奇迹。你就是奇迹,你可以创造出你想要的任何事物,这是另一个伟大的奇迹。对于你所能拥有的,你没有障碍,也没有限制。惟一的限制就是你能为自己描绘什么,能为自己要求什么,相信自己能拥有什么。

第三步:专注于创造你想要的事物,而不是专注于摆脱你不想要的事物。

要想成功地吸引,就要专注于创造你想要的事物,而不是专注于摆脱你不想要的事物。

许多人并不知道他们想要什么,却很清楚他们不要什么。如果你不知道自己要什么,你可以观察生活中你所不喜欢的环境,然后要求相反的环境出现。开玩笑地问你的朋友们,什么会让他们快乐,或者他们想要什么。你会惊讶地发现,许多人都会开始描述他们所不想要的情形,而不是他们想要些什么。

那么,对于所有不想要的情形,你要尽可能清晰地描绘你会以什么样的情形去取代它们。用肯定句以现在时陈述出你想要的事物,如不要说“我不想为付账单而苦苦挣扎”,可以说“每个月我都很轻松地付清账单”。

另一个重要方面就是,你确定自己所要求的是你想象中自己会拥有的事物。如果你想要100万元,你能不能真的相信你会拥有这笔钱?尤其是如果你连自己每月准时轻松付清房租都有困难,那么拥有100万元在你看来显然不那么真实。你对得到100万可行性的信念还不是非常的强烈,不足以让你用你的吸引力在一段时间之内吸引到这笔钱。

所以,最好先从你能想象自己会拥有的事物开始。当你从相信自己有能力创造的事物开始,就会体验到你的吸引力和能量运作的成功结果。这会强化你行动的信念,让你相信自己有能力创造你想要的事物。

每一次的成功都建立在上一次成功的基础上。在你的潜意识中建立对自己彰显能力越来越强的信念,有了这份自信,你就会获得为自己创造更多丰裕的能力。当你体验到成功,你就会培养出一份信念和内在觉知,并且相信一开始自己觉得不可能的事物都是有可能的。当你准备将事物吸引进你的生活中时,一份内在的信念——拥有你想要的事物是可能的,甚至是极有可能的——是至关重要的。

如果你想好了想要一件什么样的事物,但你又认识到自己并没有真正准备好去追求它,并让它成为你的首要任务,那么你最好放弃它,将你的能量用于获得其他真正对你有意义的事物上。如果你并没有真正的吸引某件事物的动力,并且也不知道自己想要一件事物的目的,那么你就无法吸引到它。

即使你并不觉得自己能创造出你想要的事物,也不要去寻求那些不会真正让你感到兴奋或给你动力的事物。

许多人心中都有一张自己想要但现在还没拥有的事物的清单。每当你检视这张清单时,你就会想到所有还没有实现的愿望,你会对自己说:我并没有成功地创造自己想要的事物。列一张这样的清单,然后用心体察一番,你真的想要这些事物吗?将所有不重要的东西从清单上划掉,只剩下少数几件你想创造的真正重要的事物。

如此,你会受到激励去创造你所喜爱的事物,让自己感到快乐,而不只是解除生存的压迫和痛苦。许多人都对自己说:“我应该挣钱来买房子、买车子。”但“应该”并不会给你足够的能量去创造,对大多数人来说并不足以激励自己,所以,你要承认清单上有一部分并不是你真正想要的,这样你才能专注于你真正想要的事物。

2.安静下来,先看清楚自己的优缺点

哈伯德曾说:“其实,在这个世界上的每个人都是一个财富的仓库,只不过你没有发现而已。”

客观地认识自己当然是困难的,然而,作为一个想真真正正做一番事业的人,对自己有个正确的认识,是一个起码的要求。

你可能解不出那样多的数学难题,或记不住那样多的外文单词,但你在处理事务方面却有特殊的本领,能知人善任、排忧解难,有高超的组织能力。

你在物理和化学方面也许差一些,但写小说、诗歌是能手。

也许你分辨音阶的能力不行,但有一双极其灵巧的手。

也许你连一张桌子也画不像,但有一副动人的歌喉。

也许你不善于下棋,但有过人的臂力。

……

在认识到自己长处的前提下,如果你能扬长避短,认准目标,抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦、认真地做下去,久而久之,自然会结出丰硕的成果。