泡脚用品

足浴盆：足浴盆有很多种，有木盆、足浴器等，可根据需要和经济状况，选择一款适合自己的足浴盆。

保温瓶：如果选择塑料盆、木盆等无法加热的足浴盆，则需要准备1～2个保温瓶，用来盛放热水，以方便在泡脚的过程中添加，保持水温。

椅子或凳子：足浴时坐的椅子或凳子宜高度合适，软硬适中，有靠背。建议多备一张高度差不多的凳子，用来放泡脚时需要用的物品。

袜子：泡脚后，要及时擦干足部的水分，然后穿上袜子，这样能防寒保暖，防止感冒。

毛巾：准备2条干净的毛巾，一条是泡脚后用来擦脚的，一条是用来擦汗的。

毛绒拖鞋：如果是冬天，还要准备一双毛绒拖鞋，在泡脚后穿，避免足部受寒。

足浴材料：如果足浴材料是中药配方，需要水煎后再用来泡脚；也可以根据自己的身体状况，选用生活中常见的食材作为足浴方，如生姜、盐、醋等；现在市场上有不同功效的足浴液出售，很方便，也可以选购，但要注意购买正规厂家生产的产品。

按摩器具：喜欢泡脚时对足部进行刺激的，可以准备一些小石子，泡脚时放在足浴盆里；喜欢泡脚后按摩的，可以准备一些按摩器具，泡脚后擦干双足，然后按摩。

热开水：建议在泡脚前准备一杯热开水，泡脚需要花费一定的时间，泡脚后热开水正好晾温，这时饮用，能及时补充泡脚时因出汗而丢失的水分。