25 种偏方调治高脂血症
高脂血症也称高血脂，是脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的一种疾病。中医认为，饮食无度、情志不遂、素体肥胖或素体阴虚都是造成本病的因素。根据其病因及症状表现可分为痰湿内阻、肝胆郁滞、肝肾阴虚和脾肾阳虚四型。
痰湿内阻型高脂血症多见于肥胖之人，平时经常头晕胀痛、胸脘痞闷，甚则呕恶痰涎、身沉肢重、乏力倦怠，舌淡有齿痕、苔白滑腻。
肝胆郁滞型高脂血症患者平素多性情抑郁，情绪不宁，善叹息，伴有胸闷、少腹或胁肋胀痛、脘痞嗳气、泛酸苦水、舌淡苔薄白等症，妇女可见月经不调，经前乳胀、腹痛。
肝肾阴虚型高脂血症多见于中年以上形体并不丰腴者，患者常有眩晕、耳鸣、头痛、肢麻、腰膝酸软、口咽干燥、五心烦热、健忘难寐、舌红少苔等症。
脾肾阳虚型高脂血症患者多形体肥胖，形神衰退，常有头昏头晕、耳鸣、齿摇、腰膝酸软、形寒怕冷、手足欠温、腹胀纳呆、肠鸣便溏、阳痿滑精，舌体淡胖，边有齿印，苔中根白腻等症。
偏方1 陈皮茯苓煎
【配方】陈皮、茯苓各10克，半夏、厚朴、甘草各5克。
【制法】将上五味用水煎取汁。
【功效】适用于痰湿内阻型高脂血症。
【用法】口服，每日1剂。
偏方2 大蒜胡萝卜汁
【配方】大蒜60克，胡萝卜120克。
【制法】先将大蒜切碎捣成大蒜汁，将胡萝卜除去根、须洗净，切碎，捣烂取汁，用洁净纱布过滤，再将二汁调匀即可。
【功效】主要治疗中老年人湿浊内蕴、气滞血瘀型高脂血症。
【用法】早晚分2次服用。
偏方3 柿叶山楂茶
【配方】柿叶10克，山楂12克，茶叶3克。
【制法】将上三味放入杯中用沸水冲泡15分钟即可。
【功效】适用于痰湿内阻型高脂血症。
【用法】每日1剂，代茶频饮，长期饮用可降压、降脂、减肥。
偏方4 蒜汁牛奶
【配方】大蒜2头，牛奶1杯。
【制法】将大蒜剥去外衣，捣碎、取汁，将大蒜汁滴入牛奶中调匀即可。
【功效】降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化。
【用法】早晚各饮1杯。
偏方5 月见草汤
【配方】月见草10克。
【制法】将月见草加适量水煎汤取汁。
【功效】祛风湿，降低血脂。
【用法】每日1剂量，连服2周。
偏方6 野蔷薇根汤
【配方】野蔷薇根50克。
【制法】将野蔷薇根洗净，加适量水煎汤取汁。
【功效】祛风通络、降血脂。
【用法】候温饮服，每日1剂，连服2周。
偏方7 复方泽泻汤
【配方】泽泻20克，茵陈、丹参各15克，海藻、大腹皮、泽兰、制何首乌、苦丁茶各10克。
【制法】将上药用水煎取汁。
【功效】适用于湿浊内困、瘀血阻滞之高脂血症。
【用法】口服，每日1剂。
偏方8 茵陈山楂汤
【配方】茵陈20克，生山楂15克，生麦芽15克。
【制法】将上药放入砂锅内加水适量，煎煮20分钟，过滤留汁，再煎20分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀。
【功效】清肝利胆、清热化湿、醒脾祛脂，主治高脂血症早期患者。
【用法】每日2次，每次100毫升，可连服半月。
偏方9 山楂毛冬青汤
【配方】山楂50克，毛冬青100克。
【制法】将山楂、毛冬青分2次，加水煎汤，滤渣取汁。
【功效】可有效降低血清胆固醇。
【用法】代茶饮。
偏方10 山楂荷泽茶
【配方】山楂15克，荷叶12克，泽泻10克。
【制法】将上述3味共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。
【功效】消脂降压，适用于高脂血症患者。
【用法】每日服1剂，代茶饮。
偏方11 茵陈茶
【配方】茵陈15克。
【制法】将茵陈加适量水煎取药汁。
【功效】清湿热、利肝胆，可有效降低血清胆固醇。
【用法】代茶饮，每日1剂，1个月为1疗程。
偏方12 莲蒲大黄汤
【配方】莲叶、菖蒲各10克，生蒲黄20克，大黄5克。
【制法】将上述四味加适量水煎汤取汁。
【功效】化湿活血，适用于湿瘀互结型高脂血症。
【用法】每日1剂。
偏方13 芹菜黑枣汤
【配方】水芹菜500克，黑枣250克。
【制法】将水芹菜洗净切段，黑枣洗净去核，同放入锅内，加水用小火煨炖熟即成。
【功效】滋肝养肾，降脂降压。适用于肝肾阴虚型高脂血症，亦可用于高血压。
【用法】早、晚分2次服用。
偏方14 山楂首乌槐米汤
【配方】山楂15克，生首乌、槐米各10克。
【制法】将上三味水煎取汁。
【功效】适用于肝肾阴虚型高脂血症。
【用法】早、中、晚分3次服用。
偏方15 降脂汤
【配方】山楂、制何首乌各30克，杭菊花、女贞子各20克，生大黄6克。
【制法】将前四味加适量水先煎，待水沸后下入生大黄稍煎，去渣取汁即可。
【功效】适用于肝肾阴虚之高脂血症。
【用法】口服，每日1剂。
偏方16 枸杞女贞饮
【配方】枸杞子250克、女贞子250克、红糖适量。
【制法】将前两味焙干研粉。
【功效】滋补肝肾、散瘀降脂，主治肝肾阴虚型高脂血症。
【用法】早、中、晚每次取10克用温开水冲泡，调红糖服用。
偏方17 芝麻桑椹粥
【配方】黑芝麻、桑椹各60克，白糖10克，大米30克。
【制法】锅内放入3碗清水，烧沸后加白糖，待白糖溶化后，加入捣烂的黑芝麻、桑椹和大米煮粥。
【功效】滋阴清热、降低血脂，适用于肝肾阴虚型高脂血症。
【用法】早、晚餐温热食用。
偏方18 滋阴降脂煎
【配方】丹参、何首乌、黄精、泽泻、山楂各15克。
【制法】将上五味加适量水煎取药汁。
【功效】滋阴清热、降低血脂，适用于肝肾阴虚型高脂血症。
【用法】口服，每日1剂，日服3次。
偏方19 益阴降脂饮
【配方】枸杞子10克，何首乌15克，决明子15克，山楂15克，丹参20克。
【制法】将上五味加水用文火水煎，取汁储于保温瓶中。
【功效】滋阴化瘀，适用于肝肾阴虚型高脂血症。
【用法】作茶频饮。
偏方20 野菊花茶
【配方】野菊花30克。
【制法】将野菊花置入砂锅内，加适量水煎10分钟，滤渣取汁。
【功效】清热解毒，降血脂。
【用法】代茶饮，每日1剂，连服2周。
偏方21 三七首乌粥
【配方】制何首乌30克，三七粉5克，粳米30克
【制法】取将何首乌洗净，放入砂锅内煎取浓汁。将大米洗净入砂锅中，加水适量，先煮成稀粥，然后放入上述药汁，轻轻搅匀，文火烧至翻滚，加入三七粉煮至粥汤黏稠即可。
【功效】补肾抗衰、活血调脂，适用于老年血脂异常者。
【用法】每天早晚食用。7～10天为1疗程。忌用铁锅煮。
偏方22 复方降脂汤
【配方】桑寄生18克，制何首乌20克，制黄精20克。
【制法】将上三味加水煎取药汁。
【功效】滋补肝肾、益气养血，适用于高脂血症所致的头晕目眩、心悸气短、心前区疼等。
【用法】每日1剂，日服2次。15日为1疗程。
偏方23 温阳降脂茶
【配方】生晒参、补骨脂、山楂各5克。
【制法】将上三味加水煎取药汁。
【功效】适用于脾肾阳虚型高脂血症。
【用法】代茶饮。
偏方24 荷叶茶
【配方】鲜荷叶1张（干荷叶半张）。
【制法】将荷叶洗净，切细丝，入锅，加水适量，煎煮20分钟，过滤取汁即成。
【功效】健脾利湿、消脂减肥，主治各种类型的高脂血症。
【用法】代茶，频频饮用，当日服完。
偏方25 螺旋藻橘皮茶
【配方】螺旋藻5克，鲜橘皮10克。
【制法】将螺旋藻去杂质，晒干备用，将鲜橘皮反复用水洗净，切成细丝，与螺旋藻同入杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟即可。
【功效】降低血脂、健脾燥湿，主治各种类型的高脂血症。
【用法】代茶，频频饮用。一般可连续冲泡3～5次。
未病要先防
高脂血症可以通过健康的生活习惯预防或延后发生，其防治措施主要有以下几点：
1.合理的膳食结构
控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/千克体重内，动物脂肪和胆固醇的摄入量也应严格控制，每人每天不宜超过300毫克，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一个，应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。食盐的摄入，每人每天应少于5克。
2.科学的生活方式
生活方式要有规律性，适当地参加体育运动，控制体重，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。
辅助小手段
高血脂患者在治疗的同时，可适量饮茶以消除油腻饮食而减肥，但注意不要饮浓茶。另外，还要进行适当的运动，提倡慢跑、打乒乓球、打太极拳等。