第3章 快刀斩乱麻

快速戒烟法

几乎每个尝试戒烟的人都试过一种简单粗暴的方法：直接不抽。这种办法成功与否变数最多。不借助外力帮助直接戒烟是很难的。但因此带来的经济效益是立竿见影的。不妨给自己买点好东西，分散一下...