12．对付流感预防是关键

治疗病毒性感冒目前尚无特效抗病毒药物。早期发现、及早用药可取得较好疗效。

（1）预防病毒性感冒，应注意季节变化，随时增减衣服，尤其是夜间睡觉要避免受凉。

（2）工作、生活、学习应劳逸结合，过分疲劳，导致抵抗力下降，极易感染病毒性感冒。

（3）饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮。

（4）感冒发热病人需卧床休息，注意保暖，减少活动。

（5）经常通风，保持一定温度和湿度。家庭应尽量不用空调，房间内空气可采用食醋加以熏蒸消毒。

（6）感冒有一定的传染性，因此，体质较弱者近期应少出入公共场所，平时要加强体育锻炼，多喝水。

（7）一旦发现自己出现发烧、咽喉疼痛等不适症状，要及早到医院就诊。