有些事现在不做,一辈子都不会做了(彩图精装)
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开列一份需要舍弃的清单

有这样一个流传很广的故事,说两个性格迥异的人面对同样的半杯水,其中一个高兴地说:“啊,真好,还有半杯水!”另外一个却万分沮丧地嘀咕到:“唉,只剩半杯水了。”同样的半杯水,人的心态不一样,结果就不一样。生活也是如此:在乐观豁达的人看来,生命其实很简单,只要追求自己真正喜欢的有价值的东西,不被金钱、权力、地位所奴役,就可以活得很轻松,很快乐。而被外物蒙蔽了双眼的人,则会苦恼于生活的复杂、混乱和忙碌。有那么多的东西要去追求,有那么多的人要去应酬,大部分时候都周旋于各种利益纠葛之中,渐渐迷失了自我。我们都知道,人的精力和时间都是有限的,所以才应该把它们花在更有意义的事情上,可偏偏有的人要用这有限的精力和生命去填补无限的欲望黑洞。不管是他的时间,还是心灵的空间都被占得满满的,哪里还会有地方留给生命中真正重要且美好的人与情呢?这样的人生不累才怪。

人类总是想拥有很多,这也许是我们人类天生带着“自私与贪婪”的劣根性,于是我们总企图用所拥有的东西来证明自己的价值,不停地给自己设定很多目标,加了一副又一副担子在自己肩上,也许只有这样才能证明我们活着一样。但偶尔安静下来想一想,我们谁都不是铁人,谁都会有累的时刻,并且不是每一个目标都值得我们这么费尽心力去达到的。为什么不尝试用减法原则去生活?拿张纸出来,好好想想哪些东西是你生命里真正需要的,然后把那些不需要的或者可有可无的,从你的生命清单里剔除掉,列出一份关于舍弃而不是争取的清单,让自己获得一个足够宽敞的空间来好好享受生活。

在这样一张清单里,你可以先从身边最实际的列举起。每次早上出门前是不是都会在衣柜里找好久今天要穿的衣服,一边找还一边纳闷衣柜怎么就被塞得这么满?既浪费了时间,又影响了心情。干脆找个空闲的周末,拿出清单来,打开衣柜重新整理整理。你看里面是不是有不少你已经好久都没有穿过的衣服了?或许有些衣服是你还想要的,只是被忽略了而已,或许有些衣服你已经不想要了,那就趁着这个机会把它们清理出来,洗得干干净净之后捐给需要的人们,做了一件好事的同时,也体现了它们的价值。看着整理得井井有条的衣橱,是不是一下子觉得轻松了很多?再看看家里还有哪些是需要清理的,写在清单上,比如一些过期了很久的报纸杂志、用完了的沐浴露瓶子、不要了的鞋等等,然后计划个时间给家里来个大扫除。清理完之后,屋子里似乎一下子干净了很多,也宽敞了很多,心里顿时也舒坦了。

其实应该被清理的还有你的过去、你的回忆。“日子久了,回忆也堆积得要发霉了。找个阳光充足的晴天拿出来翻晒翻晒,那些需要忘记的事情,就让它像浮沉一样飘散。于是,蓦然发现,心是空灵的,梦是明朗的,生活是澄澈的……”第一次读到这段美丽的文字,我的心不禁为之一动,仿佛看到了郁结于心的忧思飞舞在暖意融融的阳光下,然后随着风消失得无影无踪。你何不也找这样一个晴朗的好天气,悠闲地坐下来,梳理一下自己的记忆。脑海里那些令人不愉快的人和事,忘记了吧。何必还要让他们挤占着你寸土寸金的心灵空间?如果你已经因为过去的某个人某件事伤了一次,现在却还死死地记住,岂不是在伤害自己第二次、第三次?清除记忆中的那些不愉快,才可以轻装上阵,大步流星地迈向充满阳光的未来。

至于未来,你也一定做了很多规划,觉得有好多梦想要去实现。可是你有没有想过,有些所谓的梦想是不值得你付出那么多去苦苦追求的。人生的价值不能够用金钱来衡量,生命的意义不在于别人用多么崇拜的眼光来对你顶礼膜拜。名利、富贵、权势真的只是过眼云烟,你要做的应该是真正有助于自我内心修养的事情,同时为家人、朋友甚至那些陌生人带来幸福。在这份做减法的清单上,列举出你不应该做的事情,比如不能违背自己做人的原则过分迎合上司,不要为了升职而过度加班以致给健康造成严重伤害,不要对别人的不幸视而不见,等等。把这些对身体对内心没有好处的事情从生活中舍弃掉,你会发现成为自己喜欢的样子原来是这么轻松自在,为他人带去快乐原来是如此令你幸福。减轻生命的负担,你就能够插上幸福的翅膀飞起来。

学会用减法原则去生活,舍弃外在的负累,你才能够更好地享受人生中不可错过的,珍惜真正值得珍惜的。

⊙心灵开示

在于丹教授的《论语心得》里,她说过这样一段话:“孔子说还有一个字,叫作戒之在得,就是你的得到。这里面其实是大有深意的。人这一生都是在用加法生活,但是到一定层次的时候要开始用减法生活,因为人在年青的时候你要收获友谊、收获金钱、收获情感、收获你的功勋,你收获了很多很多之后,如果我们不学会抛弃。那么,就像是一个新家,被东西堆得满满当当一样,你自己的心灵会被所得而堆满,最后会累于得。也就是说你的所得是你生命中最大的拖累。所以我们也经常看到,老年朋友在一起互相的交流都是什么呢,往往都是抱怨,抱怨的其实都是他们的所得。比如说怨儿女,说小的时候一把屎一把尿把你拉扯大了,到现在你们都去忙了不孝顺,不回来看了,很伤心;再有就是抱怨说你看现在社会发展得多不合理啊,我们当年干革命的时候,我们一个月才拿几十块钱,你看看我孙女一去外企,她进去就是三四千块钱,你觉得这对我们老干部公平吗。如果老在说着这些东西的话,那么你的所得就变成你生命的一种隐痛,因为人有得就会患所失。人有得以后就会在得上有所抱怨。”所以,于丹教授在后来的一次采访中说道,人在30岁以前要用加法生活,而30岁以后就应该用减法生活了。其实,加减法是我们一生都在做的关于人生的运算,不一定非得等到30岁以后。负累你心的东西,还是趁早把它减掉吧,何不让自己的人生走得更轻松、更从容、更加坦坦荡荡。