找一天，远离都市和人群，露营去
当我们为生活而辛苦打拼，猛然间惊觉，那些仰望夜空数星星的日子，在柔嫩的草间寻觅萤火虫的日子，举着烤红薯嬉戏追逐的日子，听着虫鸣而安然入睡的日子——这些快乐的时刻渐渐被都市的喧嚣与霓虹所掩盖。给自己一个机会，去寻找心中那个安宁的世界。
无论家里有多少面积的豪宅，时不时常到外面住住小帐篷也是一件愉快的事情。随着工业社会的发达，人们的社会分工日趋细化，导致工作单调，而都市集中化又致使生活空间狭小又嘈杂。同时，交通设施不断健全，拥有汽车的人越来越多，户外活动变得更加方便，人们生活方式改变了。在各种条件都成熟的情况下，都市里的人们向着自然出发了，跑去野地了，搭起帐篷了，开始了露营。露营的乐趣来自逃脱繁华与自然接触：“在漆黑一片的野外，抬头看看星星，听着溪水声，点起篝火，唱首老歌，说些老话，真的能暂时忘了平时的烦恼。”
野外是一个自由的世界，可以尽情享受无拘无束的放松快感。但是，离开了都市，也意味着远离了人们为自己修筑的安全堡垒。大自然在富于情趣的同时也充满了危机，人稍不注意就会受到伤害。所以，寻找安全的营地是首要的任务。
露营场地的选择，最关键的三点是排水、风力和地势。如果在选择的地点发现有水流过的痕迹或是积水现象，就应该立即转移，因为这样的地方在下雨的时候会大量积水，甚至会受到大水的袭击。而树木的枝叶偏向一方或地形形成山脊状的地点也应该避免扎营，这些地方经常会被强风吹袭，在此落脚说不定会出现满地追着帐篷跑的滑稽场面。一般来说，要找寻比较平坦，有美丽的阳光照射着，而且十分方便取水的地方安顿下来。欣赏美景，享受自由的露营生活就可以开始了。
在露营当中，还是要时时刻刻提醒自己要注意安全，在玩乐的同时密切注意天气的变化情况。在山沼、山谷地带，要注意水流量和混浊情形，水流的声音也不可以忽视，如发觉异常，应该立刻离开。如果发生落石或土崩，最重要是保持冷静，先确定落石的方向，再选定撤离的方向。打雷的时候绝对不能在草原中的大树下躲避，应该跑到距离树较远的地方蹲下。
在营地自己动手烹调美味食品，多么惬意快乐。食物当然是要选择既营养又好吃的，特别是那些补充含碳水化合物丰富的，一定要优先考虑。煮食的方法以简为佳，利用简单的烹调器具就可以应付，否则的话就要花上几个小时才能吃上饭。而事先需要一一处理过的食物最好不要列入菜单。尽量节省用水，而且要考虑饭后收拾是否容易的问题。喜欢食用野菜、野蘑菇的朋友在摘取的时候一定要认真辨认，小心食物中毒。也许可以来一只“叫花鸡”，或是一筒竹筒饭，烤红薯其实也不错啊，大量美食任由君选。
露营一定要注意保暖，虽然是夏秋之交，天气还不算凉，但是毕竟是在野外，晚上还是有些发凉。所以最好能戴上毛毯之类的御寒，还要注意在进食中搭配高热量的食物，比如说巧克力等糖类食物。有人误认为在野外可能会因为太兴奋睡不着觉，其实当你玩了一天之后，疲乏的身体早就受不了了，美美地睡上一觉有助于恢复体力，在野外清新的空气里还会睡得格外香甜。
⊙懂得淡泊，一个人才能获得内心的宁静
一个贪得无厌的人，给他金银还怨恨没有得到珠宝，封他公爵还怨恨没有封侯，这种人即使身居高位也等于是乞丐；一个知足的人，即使吃粗食野菜也比吃山珍海味还要香甜，穿粗布棉袍也比穿狐袄貂裘还要温暖，这种人虽然身为平民，但实际上比王公贵族更快乐。一天，有一个老头在森林里砍柴。他抡起斧子正准备砍一棵树，突然从树上飞下一只金嘴巴的小鸟。它求他不要砍倒那棵树，并答应送给他柴烧。
老头空手回到家，他对老伴说：“明天家里会有许多柴的。”
第二天，老伴发现院子里多了一大堆柴，就叫老头：“快来看，快来看，谁在我家院子里放了一大堆柴。”
老头把遇到了金嘴巴鸟的经过告诉了老伴，老伴说：“柴是有了，可是我们没有吃的。你去找金嘴巴鸟，让它给我们点吃的。”
老头又回到森林里那棵树下。这时，金嘴巴鸟飞来了，它问：“你想要什么呀？”老头回答说：“我的老伴让我来跟你说，我们家没有吃的了。”
“回去吧，明天你们就会有许多吃的。”金嘴巴鸟说完又飞走了。老头回到家，对老伴说：“上床睡觉吧，明天家里会有许多食物的。”
第二天，他们果真发现家里出现了许多食物。饱餐了一顿后，老伴对老头说：“快去找金嘴巴鸟，让它把我变成王后，把你变成国王，到时候，我们要什么，有什么。”老头又来到那棵树下。金嘴巴鸟飞来问他：“你还想要什么？”老头对它说：“我的老伴让我来找你，让你把她变成王后，把我变成国王。”金嘴巴鸟冷漠地望了一下老头，说：“回去吧，明天早上你会变成国王，你的老伴会变成王后的。”老头回到家，把金嘴巴鸟的话告诉了老伴。第二天早上醒来，他们发现自己穿的是绫罗绸缎，吃的是山珍海味，周围还有着一帮侍臣奴仆。可是，老伴对此仍不满足，她对老头说：“去，找金嘴巴鸟去，让它把魔力给我，让它来宫殿，每天早上为我唱歌。”老头只好又去森林里找嘴巴鸟，他找了很长时间，最后总算找到了它。老头说：“金嘴巴鸟，我的老伴想让你把魔力给她，她还让你每天早上去为她唱歌。”金嘴巴鸟愤怒地盯着老头，说：“回去等着吧！”老头回到家，和老伴一起等待。
第二天起床后，他们变成了两个又丑又小的小矮人。不消除欲望就不会知足，贪婪的人永不会满足，而且时时处在渴求和痛苦之中。一个人需要以清醒的心志和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。虽然我们渴望成功，但我们真正需要的是一种平平淡淡的生活，一份实实在在的成功。这种成功，不必苛求轰轰烈烈，不必要有那种揭天地之奥秘、救万民于水火的豪情，而只是一份平平淡淡的追求。生活中，并不只有功和利。尽管我们必须去奔波赚钱才可以生存，尽管生活中有许多无奈和烦恼，但只要我们拥有淡泊之心，量力而行，坦然自若地去追求属于自己的真实，做到宠亦泰然，辱亦淡然，有也自然，无也自在，如淡月清风一样来去不觉，生活，就会变得很轻松。有了平淡的处世心态，你就能简单快乐地生活。