第14章 调理内脏器官的手印（2）

2满茶匙青柠汁＋1/4茶匙黑胡椒粉＋1杯温水（或热水），每天早餐前空腹服用，连续服用3至6个月。

晚餐沙拉：卷心菜＋西红柿＋1撮盐＋柠檬汁，它富含纤维，又能产生饱腹感，无脂肪，有助于在夜晚减...