很多文明都发展起来了这样类型的技术，但是日本人的目标和方法有其独特的个性。这是非常有趣的，因为其中很多技术都来自于印度的瑜伽。日本技术中的自我催眠、集中精神、控制意识等，都显示它们和印度的瑜伽实践同源...