文化的自我训练看起来和外国的观察者没有什么关系。他们的训练技术是清晰可见的，但是外国人很难理解为什么要进行这样的训练。为什么要如此折磨自己？为什么把自己吊在钩子上？为什么要全神贯注于丹田？为什么要节约...