制法:
1.赤小豆洗净,用清水浸泡6小时,捞出沥干水。
2.芹菜洗净切片。
3.起油锅,下葱末、蒜末炝锅,放入赤小豆翻炒片刻,放入芹菜翻炒至熟,放盐、鸡精调味即可。
食材
赤小豆25克,芹菜100克,葱末、蒜末、植物油、盐、鸡精各适量。
热量表:每100克赤小豆含热量154.88千焦。
温馨贴士
盐要适量,清淡一点对身体好。