（六）左右搂膝拗步

1．撤步探掌：身体稍右转，步型不变，左手逆缠向右前上方转出，与肩同高，掌心向上，掌指斜向前上方，右手向下按至右侧腹前，掌心向下，掌指向前。紧接着，右腿弓住塌劲，提起左脚向左后方撤步，形成右弓步；同时，右手向上经左臂上侧转至右侧前方，掌心向下，掌指斜向上，随之，左手向内收转至右肘内下侧，掌型不变，眼看右前方（图22、23）。

2．虚步转提：身法不变，左腿屈膝塌劲，身体重心移至左腿，右腿伸开，脚尖翘起；随之两臂屈肘，两手向下捋转至腹前，掌型不变，接着，右脚尖向内扣转，落地踏实，弓膝塌劲，身体重心移至右腿，身体随之左转，左腿伸展，脚尖翘起；同时，左手逆缠向左转至左胯前，掌心向下，掌指斜向前，右手逆缠向左转至左胯前。紧接着，屈臂向上提至右耳侧，掌心斜向前，掌指斜向前上方，眼看前方（图24、25、26）。

3．弓步按掌：身法不变，左脚尖落地踏实，向前弓膝塌劲，右腿向后蹬伸，形成左弓步；同时，右手随弓膝向前推按，屈臂，塌腕立掌，掌心向前，掌指向上，左手向左搂转至左胯外前侧，掌心向下，掌指向前，眼法不变（图27）。（此势胸向东北）

4．虚步提手：身体稍右转，左腿弓住塌劲，身体重心移至左腿，提起右脚向内收转至左脚内侧；同时，右手逆缠屈肘向左转至左肩前，掌心向左，掌指向上，左手向前提至腹高。紧接着，屈肘向上提至耳侧，掌心向前，掌指斜向前上方，右手向下按转至胯前，掌心向下，掌指斜向前；与此同时，右脚向右前方上步，脚跟着地，脚尖翘起，眼看前方（图28、29）。

5．弓步按掌：身体稍右转，右脚尖落地踏实，向前弓膝塌劲，左腿向后蹬伸，形成右弓步；同时，左手随弓膝向前推按，屈臂，塌腕立掌，掌心向前，掌指向上，右手向右搂转至右胯外前侧，掌心向下，掌指向前，眼法不变（图30）。（此势胸向东）