第二章 技 术

一、初中组技术教学训练应注意的问题

初中组年龄阶段，是正式学习排球的开始阶段。这个时期的孩子的兴奋性高，模仿能力强，具有很大的可塑性，是学习技术动作的最佳时期。

教学训练大纲对初中组技术教学训练所提出的任务是：在全面掌握各项基本技术动作规格的基础上着重抓好接扣球防守、扣高球和二传等技术，并注意运用能力的培养。根据大纲的要求，在进行教学训练时应注意以下8个问题。

（一）运用示范、讲解、录像、图片等教具和教法手段，向运动员介绍先进技术动作，帮助队员正确的理解技术，尽快地掌握规范技术动作。

运动员在练习某个技术之前，要求有一个严谨的教学过程，切不可“不教就练”。在教学中要正确运用技术间的诱导关系。前面学习的动作对后面学习的动作有一个好的诱导（称为正诱导）。例如：学习发上旋球手法对学生中远网扣球就有好的诱导作用（呈正迁移关系）。相反，若刚学过上手飘球就学正面扣球，二者由于手腕动作完全相反而互相干扰（呈负迁移关系），是我们在教学阶段应该避免的。

（二）反复强化主要技术规范动作，从小打下牢固的基础。

牢固的规范动作是未来达到高水平的保证。在初学阶段，要让每个队员都十分明确各技术的规范要求，并努力去掌握它。

强调掌握技术规范不能走样，看起来“刻板”，但为了强化规范，开始练习时“刻板”一点是必须的。应该坚信，这是为了今后的活用打下基础所必须的。

在强调掌握主要技术规范动作的同时，可以让运动员学习更多的技术动作，使训练既能保证重点，又能满足队员的好奇心和求知欲。从而更好地调动队员的学习积极性。

（三）及早地发现和培养具有一定身高的二传手。

这是现代扣球发展的需要，也是我国近一时期特殊需要。因为现代排球战术对二传有很高的要求，故在训练中需要先行一步。但其他队员不宜过早地进行专位化训练。

（四）按大纲要求，初中阶段要着重练习接扣球防守环节的主要技术。

少年队员灵敏性、柔韧性好，不怕累、不怕苦、有利于完成各种防守技术动作。少年队员常常先是学习并喜欢掌握垫球技术，由垫球引伸发展下去，也便于掌握更多的防守技术。

（五）少年队员的特点是学习掌握技术快、消退也快。

因而学过的内容要注意复习和巩固。在一次课中，对新学的内容可以间隔地多安排几次。在各教学课之间，新学的技术间隔也可以尽量缩短，以防消退。

（六）在新技术教学时，教练员对每一个队员掌握技术规范的情况，都必须亲自过目，过手，既能提高队员的学习兴趣，又能更好地了解队员掌握技术的情况。

（七）要及时纠正出现的不规范动作。

要采取各种措施帮助队员建立动作的正确概念，力求避免产生错误动作。一旦发现错误动作，要及时加以纠正。

（八）在初中后阶段可适当增加一些串连，对抗训练的方法，但仍须十分重视巩固队员的技术规范动作。