不争春荣 笑迎秋霜

张广德

我是北京体育大学培养的新中国第一代武术研究生，1996年被中国武术院评为中“华武林百杰”、中国武术八段。曾任中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长、国际导引养生功总会主席及中国导引养生功研究会会长等职。现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。

回顾我在北京体育大学学习、工作、生活58个春秋的成长历程，使我浮想联翩，非常感谢本校历届领导和老一辈老师的精心培养。下面讲我在学院所做的几件事。

勤于笔耕 著书立说

本人从小喜爱武术，1955年考入北京体育学院，主修武术专业。在这里深得著名武术教育家张文广教授的精心栽培，奠定了我武术生涯的基石。7年后而立之年的我修完了武术专业的本科和研究生学业，留校从事武术教学和研究工作。

报答恩师、效忠祖国，是我平生的夙愿。可是，正当我满怀激情投身于祖国武术事业的时候，高血压、心脏病、肝炎、血液病和肺病悄悄的侵蚀了我的肌体，我病倒了。由于我又是过敏体质不能用药物治疗。在这种情况下是坐以待毙还是振作起来，面临严峻考验。经过反复的思想斗争，我突然想起了一句话——求人不如求自己。于是医院的病床就成了我的新学堂，在病榻上我潜心研究祖国医学的经典，探求病理治则，并结合古代养生理论和现有武术知识，博采众长，融于一炉。于是，于1974年创编成了针对已体的益气养肺功。在医生的精心治疗以及自身的长期锻炼下，我的病逐渐的好转并痊愈回校，继续受到校领导和老师们的热情关怀。这种关怀给了我力量和勇气。于是我想到无数的人面对疾病无可奈何，我觉得自己应该对这些人给予帮助。所以在那套益气养肺功的基础上，我以人体神经、循环、呼吸、消化、生殖、泌尿、内分泌、运动八大系统发病的病因、病理为依据，以中医的整体观念、辨证施治为精髓，广泛吸收中医学、西医学、生理学、解剖学、哲学、心理学、教育学、美学、音乐及武术传统文化等有关内容，先后创编了导引养生功体系45套，养生太极体系13套和5分钟养生处方34套，共95项专著（配盘），并译成了英、法、德、意、日、韩等六国文字面向世界推广。

筹资建馆 教书育人

导引养生功、养生太极和5分钟养生处方三大体系出版发行后，就像长了翅膀，漂洋过海飞跃千山万水安家落户于世界五大洲。于是，我在北京体育大学历届领导的关怀下，一方面积极选拔培养接班人，截止到2013年先后收了中国、日本、英国、德国、瑞士、荷兰、法国、韩国、香港、印尼、新加坡、摩洛哥、印度、西班牙、葡萄牙、美国、比利时、奥地利、罗马尼亚、丹麦、古巴、阿根廷等22个国家和地区的入室弟子；另一方面，我积极的筹划资金，终于在弟子和众多的国内外友好人士和长子张玉松的捐赠下，于2001年建成了具有现代化设备的导引养生功修炼馆和体育养生教研室，为导引养生中心的老师授课和全校学生学习，以及来自五大洲导引养生功爱好者提高技艺提供了温馨舒适的环境。

40年来，除了我悉心的指导、提高在校的老师功理功法外，提高他们的教学能力，更好地服务社会外。我还曾担任着校内本科的选修、必修、研究生和留学生的养生课程。在教学之余还多次赴日本、新加坡、法国、德国、英国、荷兰、比利时、奥地利、葡萄牙、意大利、美国、澳大利亚、罗马尼亚、香港等国家和地区讲学，为促进国际间友好往来和中西方文化交流付出一些心血。据不完全统计目前国内外习练导引养生功的人达到400万之多，受到了五大洲的热烈欢迎，得到了有关专家学者的承认和我国政府的肯定。

40年来地推广实践和临床应用均证明，导引养生功三大体系，人们无病时、可以用于预防、愉悦身心，有病时有助于治疗、减少疾病，病后又可以用于康复、增补元气。可以这样说导引养生功三大体系是人们通往身心健康，延年益寿的自我锻炼的系列文化方式。中国武术协会主席张耀庭先生撰文将导引养生功誉为武术运动的一个新发展和武术金项链。原国家教委副主任周时炎先生说：“当代导引养生功的诞生是中国体育医疗事业的一个创举，是中华传统养生学的一项新发展，是对人类健康事业的一大贡献”。

屡获嘉奖 建立学科

导引养生功三大体系是把导引养生、肢体锻炼和精神修养融为一体的经络导引术，是通过意识的应用、呼吸的控制和形体的调整，从而使生命优化的自我经络锻炼方法。其关键技术是辨证施治，其创新点是对症练功。概括起来具有五大特点：功医结合，对症练功，具有针对性；中西结合，医理科学，验证实质，具有哲理性；养练结合，尤重养生，修身养性，具有全面性；动静结合，三位一体，形神共养，具有整体性；神艺结合，动作优美，语言形象，音乐高雅，具有艺术性。从而使导引养生功成为北京体育大学的一项著名品牌，面向全国招收本科生和研究生，面向世界招收留学生。

由于导引养生功经过专家、学者的鉴定后，证明是健康的、科学的养生项目。

1992年，我所创编的导引养生功荣获“国家体育科学进步奖”；1993年，国务院为我颁发“为高等教育事业作出突出贡献荣誉证书”，并终身享受国家政府特殊津贴；1999年，国家体育总局又授予我“体育科技荣誉奖”；2002年，史康成校长代表北京体育大学再次授予我“在导引养生功的创编和推广工作中作出了重要贡献”的奖牌和证书等等。

于是，在北京体育大学领导的亲切关怀和大力支持下，1986年成立了“导引养生功研究室”；1990年，经国家教委批准成立了“中国高等教育协会导引养生学专业委员会”；1998年，经北京体育大学批准成立了“张广德北京体育大学导引养生功中心”；2000年后改名为“北京体育大学导引养生中心”；同时，成立了“体育养生教研室”。现已面向全国招收本科生、研究生，为导引养生功培养接班人打下坚实基础。

淡薄名利 乐于助人

“泊名利，乐于助人”是我一身的追求。在此追求下，我学着做了以下几件事情。

1989年，在我赴日本传功讲学时，日本体育大学曾以每月50万日元高薪邀请我在那任教，但我委婉谢绝了。

我退休后，上百次出国传功讲学，足迹遍布亚、欧、美、澳等20多个国家，所得的讲课费（1993年～2004年）都交给了财务处。有人说我是傻瓜，但是我甘愿做这样的傻瓜。

我借出国传功讲学之机，曾三次举办救助我国失学儿童的义务讲学，将2万元款项通过“中国青少年发展基金会”——希望工程，救助了湖南隆回县和甘肃省天水市共19名贫困学生，使他们重返校园，为培养共和国的接班人贡献了微薄之力。

说句内心话，我以上所提到的几件事，都是多年来党的教育、校领导的关心和同事们互相帮助的结果，无论我身在何处，我将永生难忘那些在北京体育大学的点滴。

（作者为1955级校友，导引养生功创始人，原武术系教师）