第26章 产后营养新知

产后饮食，重塑孕前完美体型

由于妊娠过程中积蓄的能量和营养物质，在分娩过程中已经消失殆尽，此时产妇需要额外地补充营养，以弥补产后因失血所损失的蛋白质等。产褥期新妈妈的饮食原则是：富有营养、易...