营养早餐365
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山楂乌梅粥 50分钟

原料 大米100克,山楂10克,乌梅4枚。

调料 白糖适量。

制作步骤

1 将乌梅、山楂分别洗净,去核;大米淘洗干净,放入清水中浸泡6小时。

2 铝锅上火,加入适量清水,先放入乌梅、山楂、大米旺火烧沸。

3 再转小火煮约35分钟,然后加入白糖调匀,即可出锅装碗。