第7章 谁来拯救我呢(2)

此后，她的情况越来越糟，她已经不敢再走出家门，最后发展到只有待在自己的房间能够有些安全感，出了房门就十分恐惧。由于身患怪病，给她的生活带来了极大的麻烦，她已经无法像一个正常人和老公孩子一起生活了，于是在家人的鼓励下，她接受了心理治疗。在这期间，丈夫和孩子始终坚定地支持着她，在医生的治疗和药物的帮助下，她最终战胜了恐惧，走出了家门。

恐惧，是一种人类及生物心理活动的状态，是情绪的一种。恐惧是因为周围有不可预料不可确定的因素而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应。心理医生说：“恐惧也是人天生的一种自我保护，使人免受伤害，当人感到有危险袭来或可能袭来时，才会产生恐惧，恐惧会驱使人们回避危险，这就是一种自我保护。比如：人一开始是不怕火的，偶尔的一次被烧灼的经历，体内会自动地形成一种应对反应以使火和烧灼后的疼痛感联系在一起，这种疼痛感会被转化成恐惧反应，伴随着一些激素的快速分泌，和火联系在了一起，这样下次再遇到火就会自动感到恐惧，从而能避开火而保护自己，所以这里面恐惧起到了保护的作用。”

就像大强对小鸡小鸭子小鸟之类的东西有恐惧症，见到它们就会尖叫。小的时候他被小鸡啄伤过，所以他恐惧这些东西也是一种自我保护的反应，他甚至不敢听到关于这些东西死掉的信息，经常做梦和想象中都碰到两条路选择，一条是死，一条就是到一个周围是这些动物的地方。可见恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。

在今天的生活中，我们恐惧的事物越来越多，发展成恐惧症的人也越来越多，对于恐惧症想必大家都不陌生。如今不断有人反映受到恐惧症的困扰，每个人恐惧的事物不同，恐惧时的症状也不相同。有人说：“我有雕像恐惧症，任何超过半人高的雕像我都害怕极了。近年来还有愈演愈烈的趋势，溶洞、假山什么的都不敢靠近了。我现在非常害怕自己早晚发展成个怪物。”有人说：“我有睡觉恐惧症，一睡觉就害怕，莫名的恐惧感，很难形容的一种恐惧感，冷冷的，空荡荡的，世界就跟没了一样。”有人说：“我害怕狭长的走廊，比如医院、宾馆。不过我还处在能克制的状态，会快速地逃离。现在还没到失控的程度，但是会难过很久，甚至做噩梦，不知道再发展下去，我是不是连门都出不了。”

可是不管是恐惧什么，只要是正常的恐惧一般不会对身体造成影响，可是恐惧症患者却不一样，恐惧症会严重影响患者的工作和生活。但是，许多人并不把恐惧症当作一种病来治疗，而是遇到恐惧的情况时一般都采取逃避的方法，这样的逃避心理反而会加重自己的病情，最后让自己在恐怖下不堪一击。所以，正视自己的恐惧心理，及时就医，调节自己的恐惧心理，才能让自己最终走出阴影。

为什么周围人这么可怕——妄想症

“妄想”是指一个人整天多疑多虑，胡乱推理和判断，歪曲信念的一种病症。患者妄想的内容是自我中心的，是一种错误的个人信念，它包含着个人极为重要的感受。由于长期生活在某种压抑状态，迫使人格扭曲，或小时候发生过什么不堪回首的往事，使自己不愿意去面对那些事情，心里的另一重人格为自己塑造了一段历史，从而天天把自己关在那个自己制造出来的世界里。

有个女孩看了一部电影后，竟然迷恋上其中的男主角，觉得那个男主角爱上了她，所以她声称非他不嫁。她每天对着男主角的照片有说有笑的。从此，她开始疯狂地追求那个男主角：写信、打电话、发邮件，忙乎不停。一次，她得知该男主角在云南拍戏，便坐车去云南寻找，无功而返。不久后，她终于打听到男主角的公司在哪，于是前去打探，结果被男主角的经纪人拦截下来。她死活不肯走，说是与男主角约好了要见面的，无奈之下，经纪人跟她家人取得了联系，她妈妈这才将她带走。临走，经纪人告诉她妈妈：“这孩子的心理或精神可能存在一些问题，回去后去医院咨询一下。”这个女孩确实是精神上出了问题，患了妄想症。

这类人经常幻想自己的另一半是一个明星、名人或是他暗恋的一个对象。患有这样妄想症的人被心理学家称为情爱妄想症。以前有一个名为杨丽娟的女孩疯狂迷恋刘德华，这个新闻许多人都会记得。16岁时，辍学在家的杨丽娟有一天晚上梦见了刘德华，于是就开始痴迷刘德华。她不上学、不工作，只为了见刘德华。最后，杨的家长因为孩子想见刘德华的愿望未能满足，竟然在香港跳海自杀。心理学家认为杨丽娟患的就是妄想症。患此症的人会幻想某个地位比他高、比他有名气的人爱自己，因此他会做出一些疯狂的举动去接近对方，而且他并不认为自己这样做是徒劳的，他相信有一天他和幻想之人能够终成眷属，他认为那是自己的爱情，其实是他在心理上有疾病。

爱妄想的人通常都坚持某些观点看法，即使与客观事实不符，但他根本不会理会什么是事实，也不听他人的意见，而是一直坚信自己的想法才是对的。其妄想的内容也较固定，一般都与个人经历和生活背景有关，有时明显反映现实生活内容。有妄想症的人往往把自己的想法与自己的生活联系起来。比如，妄想别人要害他、妄想某人喜欢他、妄想自己被别人监视等。

缇娜和丈夫相识两年多，恋爱时很甜蜜。可是，婚后几个月，两个人就开始争吵不断。争吵的原因就是缇娜总怀疑丈夫在外面有了“小三”。没办法，丈夫为了避免矛盾换了一个公司工作，可是没过几天，缇娜的疑心病又发作了，她醋意大发，怀疑丈夫与新单位的年轻女同事关系暧昧。有个女同事给丈夫打过几次电话，她便把其视为勾引自己丈夫的“狐狸精”。每天下班的第一件事，就是检查丈夫身上有没有女人的毛发、香水味等“偷情”的蛛丝马迹。

丈夫有心辩解可是却无济于事，缇娜根本不听他解释。她有天跟踪丈夫，发现丈夫与一位女同事聊天，两人挨得很近，感觉十分暧昧。晚上丈夫加班回来得很晚，缇娜怀疑他肯定和白天聊天的女人“鬼混”去了，非常生气，等丈夫回来时，她便追问，还没等丈夫分辩几句，她就拿起刀刺向丈夫，好在丈夫及时闪开，没有发生危险。丈夫此时意识到缇娜一定是精神出了问题，带她去看了心理医生，原来缇娜患有严重的妄想症。缇娜患有的是嫉妒妄想症，这也表现了她对自己的不自信，由此引发她的妄想，坚信自己另一半对自己不忠，认为对方的解释都是掩饰的借口。为此，常常会跟踪和检查对方，甚至失控，导致家庭暴力。

这类人极度敏感，不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的另一半对自己不忠，那他们往往有着特殊的性格缺陷，如过度主观、敏感、多疑、自尊心强、爱幻想等。现实社会中，10%到20%的人存在不同程度的妄想心理。美国精神病学家调查发现，在英国、美国和其他一些西方国家有过“妄想”念头的人数在逐年增加，“妄想症”在普通人中日益常见。有人认为周围的人在观察自己、监视自己，甚至可能试图伤害自己，这种无理由的焦虑想法被称为“受迫害意念”，而过分地认为周围的人对自己充满敌意就会导致妄想症。

阿杰在石油大学毕业后，顺利进入一家石油企业工作，而且在刚工作不久还交了一个女朋友。阿杰每天过得很开心，事业和爱情双丰收，可是天有不测风云，交往几个月的女朋友与自己分手了。阿杰像是受了什么刺激似的，每天回家也不说话，直接回自己房间。不久后，他工作也出了问题，经理找他谈话，建议他回家休息一段时间。原来，近段时间，他在工作中总是疑神疑鬼，说他的同事想陷害他，所以总是对别人发火，还怀疑总经理在他办公室里装了摄像头监视他，这种情况下，公司不得不辞去他。回到家以后，他把自己关在房间里，怕爸爸妈妈也要害他，因为他在电视上看见一则报道，有家人杀死亲人后骗得保险金。所以，他连妈妈做的饭都不吃。妈妈见孩子的状况这么严重，带他去了精神科，医生判断他患了妄想症。

天底下最让人活不下去的念头，就是“有人要害我”。汉武帝刘彻60岁后总认为周围危机四伏，任意杀戮，制造了无数冤案。有一天汉武帝“白日做梦”，看见几千个手持棍棒的木偶朝他打来。其实就是因为他长期处在忐忑不安、恐惧紧张中而引起妄想。妄想的人整天幻想别人会害他，对别人说的话耿耿于怀，一句玩笑话也认为是人家在嘲笑自己，对自己有敌意。从来不信任任何人，认为别人存心不良等。这样的人在内不能与家人和睦相处，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之，自己则陷入僵局。

被害妄想是妄想症中最常见的一种。妄想症者每天可能都有自己会遭到迫害的想法。他们常产生一些夸大、毫无来由的担忧，生怕自己遭别人暗算。小月有天晚上报了警，说有人要杀她和她们家里的人，这些人整天跟踪她。可是警察连续调查了好几天，根本没什么人跟踪她。可是，她不能安心，整夜连觉都不敢睡，有时候睡觉睡到半夜会自己惊醒过来。很多疑，不相信有好人，有时候连家里人都不相信。看到的和听到的都总是往坏处想。小月在小的时候和妈妈晚上回家，路上遇见一个陌生男子，开始跟在他们后面，后来突然冲上来，抢走妈妈手里的包。这件事吓得小月病了好几天，也给她留下了阴影。

被害妄想症患者坚信自己受到迫害或伤害，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。有个生意人在回家的路上，突然听见“啊”的一声惨叫，他一回头，一个男人就在他眼前倒下，满身是血。那次事件后，他虽然慢慢把这件事忘记了，可是却留下了心理阴影。他想，是不是也有人瞄上自己，然后抢劫杀人。后来，这种感觉越来越强烈，他把家里装上防盗门和防盗护栏。可是，这样依然没有安全感，每天都觉得有人跟着自己，他都不敢一个人出门，只要一出家门就得马上钻到车里。每天都高度紧张让他觉得生活非常痛苦。其实，意外事件与他并没有关系，他只是受了刺激后，自己无法走出那场事件的阴影，患了被害妄想症。妄想症患者会对周围人的一举一动都有所防范，有人不经意的话或行动，他都会觉得对方要有什么举动或是暗示将要发生什么。

得了妄想症的人，经常是因为病人受过某些刺激，尤其是儿童时期受到的刺激对病人影响更深。韩国有部电影名叫《曾是超人的男人》，这个男人自称是被坏人在脑中植入了电脑芯片而丧失了超能力的超人，他不断地帮助他人。这引起了一个女记者的注意，随着对这个自称超人的男人的深入跟踪，最后发现他原来是典型的妄想症患者。这个自称超人的男人，从小就失去了父亲。自己长大成人后，又在事故中失去了妻子与儿子，遭受了重大打击的他，患上了妄想症。他认为自己是超人，因为超人能救人于危难之中，他父亲曾说过：“要像超人一样帮助其他人。”他无法面对亲人的死去，如果他是个超人的话，可能父亲、妻子和孩子都不会有事。所以，他幻想出一个虚拟的人物，认为他就是自己。他不断地帮助别人，并从中感到快乐和存在的意义。他要化解自己的心结，拯救那些处于危难之中的人，就如同拯救他失去的亲人。故事的最后，他终于用自己的生命挽救了身处危险之中的一对母女，完成了自己的“使命”。

一个人对灾难和重大打击不能接受，面对压力自己处理和纾解不了，精神就很容易生病。患者的思想和行为固执呆板、敏感多疑、心胸狭隘，往往有自杀企图。心理疾病很难治愈和控制，要恢复正常生活，需要一段时间的心理和药物治疗。如果出现这种情况，不要任其发展。如不早诊断早治疗，错过最佳治疗时期，易酿成大祸。

我知道今天会数羊数到天亮——神经衰弱症

对于神经衰弱大家并不陌生，尤其这个压力巨大的当代生存环境下，很多人都会出现神经衰弱的症状。连续数天失眠，要不就睡不着，要不就整夜噩梦连连，或是刚睡着一点声音就惊醒，然后只能整晚瞪着眼睛。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，被神经衰弱折磨得睡不好，吃不香，做什么事情都没有精神，实在难以忍受。从心理学角度来看，神经衰弱是一种常见的心理疾病，它是由心理社会因素引起的高级神经活动过程过度紧张所造成的，抑制过程和兴奋过程弱化以及兴奋性与易疲劳性增强，而产生了一系列全身不适症状。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、睡眠障碍、情绪波动、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱……