孩子，学习是自己的事

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序言

第一章 自主学习力：爱上学习是成为学霸的关键

我为什么讨厌学习

取长补短，找到自己的学习优势

先易后难，告别畏难情绪

学会自主学习，从“要我学”到“我要学”

自主力奠定学习力——自主学习力训练

第二章 时间管理力：懂得规划时间是学霸的标配

我的时间我做主

制定一份切实可行的学习计划

合理利用碎片时间学习

抓住学习的黄金时间段

今日事今日毕，这样学习更高效

做高效的时间管理达人——时间管理力训练

第三章 超强记忆力：记忆力是可以通过后天训练的

为什么我总是记不住

兴趣是增强记忆力的催化剂

理解是记忆的基础

遵循艾宾浩斯遗忘曲线的规律复习

科学记忆，让你过目不忘——超强记忆力训练

第四章 超级专注力：专注学习，不做“走神大王”

上课走神，拖拉、磨蹭，都是因为缺乏专注力

抵制电子产品对专注力的破坏

消除影响专注力的外部因素

爸爸妈妈的信任，让我的专注力更强

科学训练，培养自己的专注力——超级专注力训练

第五章 核心思维力：创造性思维力会帮我们解决许多难题

学习靠思考，提升思维力是关键

带着问题去学习，好奇心是创新的起点

不给思维设限，走出惯性思维的窄胡同

提升分析思维，让思考力和学习力完美结合

培养四大思维能力——思维能力训练

第六章 坚定的意志力：只有坚定不移，才能如愿以偿

自主学习需要毅力支撑

目标越明确，意志越坚定

如何战胜心理上的挫败感

培养积极情绪，保持良好的学习心态