更新时间：2021-11-22 16:28:25
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内容提要
前言
第01章 你不可不知的真相：孩子为什么缺乏自控力
乖孩子偶尔也会变“熊”
自控力的强与弱让孩子表现不同
缺乏自控力的孩子很任性
孩子自控力差，影响后天成长
生理能量对自控力的形成不可或缺
第02章 掌控情绪，先成人后成才
学会调控情绪很重要
0～12个月，如何与宝宝进行情绪交流
帮助孩子缓解分离焦虑情绪
不可忽视孩子的恐惧心理
自我意识的发展成就孩子的独占欲
第03章 责任感，让孩子对自己和他人负责
诚信是做人的根基
计划先行，有条不紊
一日三省，自控力更强大
珍惜时间，掌控人生
帮助孩子戒掉拖延症
给孩子独立自主的权利
第04章 意志力，让孩子成为真正的强者
坚持梦想，勇攀高峰
鼓足勇气，人生畅行无阻
坚强，是战胜挫折必备的素质
把失败踩在脚下
抵御诱惑，掌控自我
第05章 自我管理，主宰自己才能驾驭人生
发展孩子的亲社会行为
培养孩子爱的能力
换位思考，才能宽以待人
团结合作，聚沙成塔
自控的孩子不会随意攻击
第06章 父母会沟通，有效提升孩子的自控力
倾听孩子的心声
让孩子走自己的路
不过度指挥孩子
表扬切勿泛滥
适度批评，教育事半功倍
第07章 果断放手，孩子才有机会践行自控力
让孩子建立道德准则
让孩子自主制订规则
鼓励孩子制订计划
给孩子存在感
教孩子学会移情，满怀感恩
第08章 父母一定要做的事，帮助孩子自我管理
发展孩子的自主性
引导孩子主动顺从
教会孩子遵守承诺
增强孩子规则意识
辅助孩子磨炼意志
第09章 家长千万忌做的事，避免孩子掉入放纵深渊
不要压制，打骂不是爱
绝不羞辱，保护孩子自尊心
学会比较，要纵向不要横向
讨好是害，避免溺爱
参考文献
