别让急脾气害了你

第1章 前言

第2章 认清急脾气，做个“素心人”

第3章 学会息怒，才会拥抱幸福人生

第4章 因为接纳一切，急脾气才没有立锥之地

第5章 想得开放得下，脾气才会沉稳下来

第6章 斗气不如争气，把急脾气转化为成功的原动力

第7章 欲望有度，贪心太多脾气急

第8章 不争辩，安心静气温养性情

第9章 不抱怨，才能切断急脾气的能量源

第10章 不挑剔，灵魂才不至于疯狂

第11章 脚踏实地，向自己的急脾气发起挑战