管睿主编

本书将传统坐月子的方法进行了科学系统的总结，结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，提供完整的保养知识配方与诀窍。

本书用最受读者欢迎的编排方式——一日一页像孕妈妈讲解孕期应该注意的各种注意事项，想知道胎宝宝每天的变化吗？想知道怎样的养护才能给胎宝宝最尽善尽美的呵护？从健康饮食到胎教互动，从生活事宜到月子期宜忌，你想要知道的和你必须要知道的在这里都能有详尽的解答。

知名专家推荐，权威打造。播种网百万孕育姐妹认可的怀孕经。一个生命以受精卵为起点，就开始对这个世界温柔地说“嗨！”在妈妈的子宫里，他/她是怎样成长起来的呢？本书集备孕、怀孕、营养、产检、胎教、分娩、坐月子、新生儿护理于一体。10个月孕期全程图解，打造女人幸福的280天您几乎能通过这些实用知识感受到他/她的成长。在与他/她相隔的短短的2厘米间，您把手放在自己鼓起的肚皮上的时候，是否能感受他/她弱小却坚