李磊

头疼脑热、腰酸背痛……随着环境恶化、生活压力加大，现代人身体上的小毛病越来越多。去医院治疗，显得小题大做；不去医院，又担心小病变大病。其实，很多厨房里的东西就能帮你解决这些困扰。简单的葱姜饭，就能治疗感冒；美味的山药糕，就能帮你解决工作疲劳食欲不振的毛病……《最好的医生在厨房》，是中国最好的中医院广安门中医院医生李磊先生多年积累而成。李磊先生发挥中医“寓药于食”的优良传统，通过查阅古方典籍、搜集民

你是否不满足于用铅笔、色铅笔、水彩等通俗的绘画形式呢？本书将带你探寻一种具有独特美感且十分有趣的绘画形式——钢笔画。钢笔画因其笔触时而刚劲有力，时而细致隽秀而别具一格。本书将教会你如何一步一步画出一幅充满意境的钢笔画。全书共八章，主要分为单色钢笔画和淡彩钢笔画两大类别。第一章讲解绘制钢笔画的工具；第二章讲解钢笔画的基础知识；第三章讲解身边的小物和小景，每个绘制步骤都做了详细分析；第四章讲解迷人的城

本书由多次荣获手绘艺术设计大赛“zui佳指导教师奖”的专业手绘一线讲师和设计师撰写。本书内容共分8章，先讲解设计手绘的误区、作用、表现类型及训练方法，再从线条开始，系统、全面地逐步讲解线条的画法、如何处理明暗关系、如何排线、室内设计透视技法、室内配景的表现、室内空间线稿步骤详解、实用上色技法、室内空间着色及方案表达等内容，并对绘画过程中易出现的线条问题、透视问题及马克笔上色中的谬误等详加分析。书

月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求，让她在坐月子的42天都能得到最精心的照顾，得到最需要的营养。月子里吃什么，怎么补？是新妈妈和家人的一道难题。本书教给新妈妈如何调养，食谱推荐细分到顺产妈妈、剖腹产妈妈，哺乳妈妈和非哺乳妈妈，实用性、针对性更强，符合了新妈妈的需求

这个时代政局动荡、战火纷飞，这个时代思想活跃、文化繁荣。《洛神赋》：“髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪”中轻逸飘摇的“流风回雪”之姿成为这一时代的底色。风流潇洒、不滞于物、不拘礼节也成为打在这一时代士人身上的标签，最终转化为中国文化的精神品质一直影响至今。书中以嵇康、阮籍等人物和荀彧之死等为人所熟知的历史事件切入，从政治与思想互动关系的角度阐述六朝精神史的变迁，理解士人是如何在积极入仕庙堂的

内容提要很多日本漫画家都爱用马克笔绘画，大家看到的漫画彩页，其实很多都是用马克笔上色的，如大家熟悉的《火影忍者》《海贼王》等。马克笔确实很适合漫画平涂。相信你看到别人的作品，自己心里也多少会蠢蠢欲动。但是，你了解马克笔吗？什么牌子的马克笔好用？用什么纸画？马克笔怎么使用？相信大家对这些问题的答案期待已久了！本书不仅将这些问题一一解答，还将手把手教会你独立绘制一幅心仪的马克笔作品。本书共3篇7