《中医养生保健读本系列丛书》编委会

《一学就会糖尿病居家疗法》介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗，从饮食到自我按摩疗法，让糖尿病患者可以长期坚持家庭护理和自我疗法。

见大医学的手足按摩，增强人体免疫力。本书内容包括不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的手足部按摩技巧；十种常见按摩指法，百种常见疾病按摩疗法，65个人体反射区图解，打造一本永保健康的手足按摩经典之作。

从食物中找到正确养生保健方法！本书介绍了百余种常见疾病的饮食宜忌，针对生活中的健康陷阱，全面、直观、准确地将各种食材搭配进行了剖析，为读者提供新、最科学、最权威的饮食宜忌指南，是居家必不可缺的常备饮食宜忌速查宝典。

《中医养生保健读本-一学就会刮痧、拔罐治百病》，全书内容深入浅出，言简意赅，并配有大量真人实体图片，详细、准确、系统地介绍了拔罐、刮痧疗法的知识和具体方法，使读者看过即可掌握，实为医务人员和广大患者的必备手册。相信本书会对家庭保养、保健以及各种疾病的家庭治疗和护理等方面产生显著的效果。