王建华编著

本书主要介绍陈式太极拳竞赛套路在动作、身态、内在要素等方面的基本内容、陈式太极拳竞赛套路每势技法解析以及陈式太极拳竞赛套路参赛成绩提高的捷径。

该书介绍了孙式太极拳的套路，此套路共有73个动作。