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陈治锟 李珈贤主编
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吃出强大免疫力
更多的照护不是健康的真正解答!在后疫情时代,疫苗、防护都跟不上快速的病毒变化,能保护自己的,只有你的免疫力。吃对食物,能够有效两倍免疫力。本书结合了临床测试、营养研究的新数据、为期两周的饮食计划以及食物清单,收录健康饮食与健康生活所需的一切。跟着本书的指导,让你在轻轻松松吃出强大免疫力。
饮食健康
7.7万字
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