(韩)尹洪均

所有人都过得比我好，这是真的吗？所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。没有得到爱的滋养，并不是你的错。从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告，从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。

爱与被爱，关乎缘分，更是一种能力，需要刻意练习。这本关于爱的书，帮助读者通过刻意练习，培养对于人生至关重要的“爱情力”。书中解析了许多亲密关系中的常见难题，比如：为什么相爱那么难，又那么容易让人受伤？如何建立亲密关系？如何让爱维持长久？如何沟通？如何拒绝？如何化解矛盾之火？关系结束时，如何好好分手？……作者对常见的与爱有关的问题做出了诊断，并特别针对当代“不想结婚，也不想孤独”的年轻人，提出了“如