马良坤编著

1.书中涵盖了月子期妈妈需要知道的所有事情，从健康护理到饮食，为妈妈的健康与恢复提供最全面的信息与支持。2.着重指出分娩后新妈妈心理健康的重要性，帮助新妈妈在产后这段敏感时期，处理好家庭结构改变可能会带来的矛盾与冲突。3.书中强调夫妻沟通的重要性，突出了丈夫在月子里的重要角色。本书回答了你这些问题：新的家庭模式，新手爸妈该如何做好分工？剖宫产和顺产对月子护理有哪些不同要求？分娩后会有哪些常见症状，

本书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。本书共分为第1章改变“一次产后，一直产后”，给自己一次新生的机会，第2章产后0~6个月，逐天、逐周、逐月恢复，第3章呵护乳房，兼顾喂奶和美丽，第4章大脑、神经和肌肉高效

在中国医师协会全国围产营养与健康管理项目的指导下，针对实际就诊中孕妈妈问得最多的问题，由协和产科大夫马良坤主编，全国妇产领域多位专家联合审定，策划了这本书。本书分享了孕妈妈已经知道大概但不够明白的知识，还有不为孕妈妈所知的有关产检、遗传基因、孕期疾病调理等方面的丰富内容。从备孕到妊娠，从分娩到产后，既对孕妈妈及其家人有所帮助，亦可作为医生的标准化指导参考书。而且，还针对女性的身体特点，特别是孕产对

宝宝的幸福，是从备孕怀孕开始的。北京协和医院妇产科主任医师马良坤，继多本书后，又有力作驾到。作为新晋二胎妈妈，她将自身怀孕、育儿经验，与20年妇产科工作经验结合，同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师，共同为妈妈宝宝保驾护航。马医生在书中记述了有关怀孕的点点滴滴：妈妈宝宝变化，每周详细记录；每次产检时间、重点产检项目详细呈现；需要重点补充的营养素，当月推荐的食材和菜谱；应该关注的生活细节，