张辉霞

时间还早，等一会儿再做；没事儿，还有明天呢；要考的证书总是推到下一次……你是否已经深陷拖延却不自知？拖延很普遍，我们每个人都不同程度地受到拖延习惯的困扰。拖延的成因有许多种，懒散、自卑、害怕失败、追求完美等都可能造成拖延。当陷入拖延的泥潭而无法自拔时，会引发一系列不同程度的心理问题，因此，战胜拖延吧，别让拖延害了你！本书前半部分深入剖析了拖延行为的成因以及表现形式，分析了拖延行为的危害；本书后半部

大脑皮层、海马体、突触、神经递质，这些大脑组织在记忆活动中扮演着怎样的角色？短期记忆、长期记忆、舌尖现象、门口效应，记忆到底是如何形成的？提要钩玄、二十二遍读书法、SQ3R记忆法，各路名人拥有哪些记忆高招？图像记忆法、联想记忆法、宫殿记忆法，普通人如何提高记忆效率？打开你最想要的记忆魔法书，一起踏上愉悦的记忆之旅吧！