小学生防控近视手册
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01 从出生开始,人的眼睛是如何生长发育的?

出生时,人的眼睛尚未发育成熟,仍需要后天不断完善。出生时眼睛处于远视状态,随着生长发育,逐渐由小向大增长,眼屈光度数从远视逐渐趋向于正视(既不远视也不近视的状态),这个过程我们称为“正视化”。

眼睛的生长发育有两个主要阶段:

❶ 快速发育的婴儿期(从出生至3岁):新生儿眼球的前后长度平均为16毫米,出生后第一年生长最快,之后至3岁时,眼轴长度(指眼球从前到后的长度)增加约5毫米,远视度数明显降低。

❷ 缓慢增长的儿童青少年期(从3岁至成年):正常情况下此期持续约10年或更长。在这一时间段,眼轴长度仅增加了约2~3毫米,屈光状态继续向着正视方向发展[1,2]。15~16岁时,眼球大小基本如成人:男性为(24.00±0.52)毫米,女性为(23.33±1.15)毫米,之后增长甚微[3]

我国开展的“安阳儿童眼病研究”调查发现,不近视孩子6~15岁的眼轴长度随着年龄的变化如下图:

图片中数据来源:LI SM, LIU LR, LI SY, et al. Design, methodology and baseline data of a school-based cohort study in central China: the Anyang Childhood Eye Study [J]. Ophthalmic epidemiology, 2013, 20(6): 348-359.

小学时期眼轴长度的增长相对较快,初中时期眼轴长度的增长相对缓慢。如果不考虑眼部其他结构(角膜和晶状体)的影响,眼轴增长过多、过快的直接结果是近视。一般认为,眼轴长度每增加1毫米,眼睛的度数会朝着近视的方向进展200~300度。

人眼的视力也是逐渐提高的,并不是一出生视力就达到5.0(即1.0)。视力的发育主要分两个方面:一个方面是视网膜的发育,另一个方面是屈光系统的发育。

家长在判断孩子视力是否正常时,一定要考虑孩子的年龄因素。正常情况下可以参考以下标准:

家长可简单记忆为:正常视力标准大约为年龄乘以0.2(在6岁之前)。如果孩子视力低于这个标准,建议到专业眼科医院进行详细检查。

图片中数据来源:赵堪兴, 郑曰忠. 要特别重视儿童弱视诊断中的年龄因素 [J]. 中华眼科杂志 , 2007(11): 961-964.