天然mTOR抑制剂

最有效的、天然的mTOR抑制剂包括：姜黄素、EGCG（绿茶中的成分），奥米伽-3，橄榄油、吲哚（indoles，西蓝花、芽甘蓝和羽衣甘蓝中的化合物），染料木黄酮（genistein，大豆中的一种具有抗癌作用的化合物）和维生素E12。

其他mTOR抑制剂包括葡萄籽提取物、非瑟酮（还是它）和槲皮素（在很多水果和蔬菜中发现的天然色素和黄酮类化合物，包括洋葱、苹果、红葡萄、树莓、樱桃、西蓝花和绿茶）。

应当注意，有些因素可能会过度刺激mTOR通路，特别是过量的蛋白质，尤其是动物蛋白，这是很危险的。因为如果mTOR感知到营养摄入过多，就会过度复制细胞，而癌症的特征就是细胞复制不受限制。